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孕9個月忌吃食物

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2014-08-15 4906
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在這個月里, 準媽媽的胃部仍會有擠壓感, 所以每餐可能進食不多。 第9個孕月里, 請繼續控制食鹽的攝取量, 以減輕水腫的不適。 由于孕婦的胃部容納食物的空間不多, 所以不要一次性地大量飲水, 以免影響進食。 此外, 這個時期的準媽媽不要吃刺激性(咖啡、茶葉)的食品, 在后期的時候少喝水, 避免浮腫;少吃咸的食物, 避免高血壓綜合癥。

禁忌:懷孕9個月, 到了孕晚期, 即將分娩, 應當避免以下幾類食品:一是甜食, 以防引發妊娠糖尿病;二是寒涼食品, 以防對胎兒不利;三是大補食品, 有可能影響分娩。

1、甜食:蜜餞、蛋糕、糖果、巧克力、麥芽糖、冰糖。

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2、寒涼食品:柿子、柿餅、田螺、螺螄、蟹、蚌、蜆。

3、大補食品:人參、桂圓、鹿茸、海參、鮑魚、燕窩。

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