首頁 搜索 分類

孕4個月忌吃食物

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-15 3595
赞助商链接

在攝入營養的過程中, 避免營養不良或缺乏的影響。 避免過多脂肪和過分精細的飲食。 由于你要負擔兩個人的營養需要, 因此需要比平時更多的營養。 同時, 盡量避免過分刺激的食物, 如辣椒、八角等。 每天早晨最好喝一杯開水。 此外, 你要避免過多脂肪和過分精細的飲食, 一定要保證鐵元素和維生素的攝取。

禁忌:懷孕4個月, 要注意以下幾類食物:一是避免螃蟹、甲魚等, 會使激素分泌旺盛;二是太酸或太辣食物, 酸菜含有亞硝酸鹽, 不利于胎兒發育。

1、辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、芥末。

2、酸菜制品:泡菜、腌菜、酸菜、榨菜、酸梅。

赞助商链接

3、海鮮:螃蟹、甲魚、田螺、螺螄、蚌肉。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索