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孕2個月忌吃食物

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這個時候的你忌吃熱性食品,例如狗肉、羊肉、胡椒粉等。如果孕婦經常服用溫熱性的食品,容易導致氣血失調,會加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀。孕期進補,應該遵循“宜涼忌熱”的原則,即使是水果,也應該吃性味平、涼之物,例如生梨、桃子等。所以產前進補應該遵醫囑,以免損害母體和胎兒健康。

飲食不當會對母體和胎兒造成不良影響,因此為了胎寶的健康與安全,孕期要適當“忌口”。以下的七大類食物孕婦要注意避免食用:油炸食品及香料調料;含有酒精的飲品;含防腐劑及色素的食品;生制食品;煙熏食品;可疑的食物(不新鮮的肉類,

變質的蔬果等);含熱量高以及過咸、過辣的食品。

禁忌:懷孕2個月,要對以下食物忌口:有活血通淤、收縮子宮功效的食物;性寒冷而滑利、生物堿含量大的食物,這些食物易導致漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。

1、水果:龍眼(桂圓)、山楂。

2、辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、芥末。

3、海鮮河鮮:螃蟹、甲魚、田螺、螺螄、蚌肉。

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