首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒

孩子吃肉多會導致脾陰不足

1254

脾陰是明代名醫繆希雍所倡導的,后來清代名醫葉天士大力提倡,這部分內容現在沒多少人提了。脾陰不足的孩子,要盡量少給他吃辛辣食物,減少吃肉的比例,盡量葷素搭配,增加青菜攝入量,這樣才能保證孩子的健康成長。

脾陰是明代名醫繆希雍所倡導的,后來清代名醫葉天士大力提倡,這部分內容現在沒多少人提了。但我發現,孩子恰恰是脾陰不足居多,正因為大家不了解,所以對一些病總是搞不好。

前幾天到外地做公益講座,有朋友讓我看看一個孩子,說身體弱,一看,眼下都出現眼袋了,微微發紅,這是一個明顯的脾陰不足指征,問家長孩子是否特別喜歡吃肉?家長答:“是啊,基本不怎么吃青菜,就愛吃肉!”這就是典型的脾陰不足了。現在,這樣的孩子非常多。

我覺得這與吃肉多有關,很多家長問我,孩子吃肉多好不好,我一律回答,必須葷素搭配,

多吃青菜。否則會引起脾陰不足。

中醫認為脾非常重要,是人體后天之本,我們生命活動所需要的營養物質,都需脾來運化吸收。如果脾胃虛弱,對人體影響則很大。

要補脾,就要分出陰陽。因為脾分陰、陽。脾陰是明代名醫繆希雍所倡導的,后來清代名醫葉天士大力提倡,這部分內容現在沒多少人提了。但我發現,孩子恰恰是脾陰不足居多,正因為大家不了解,所以對一些病總是搞不好。

現在傷陰的東西太多,好多肉類都帶激素。因為激素的東西都屬陽性、熱性。長期食用,脾陰就傷了。我遇到過很多脾陰虛的孩子,都是常年吃肉,有的孩子甚至一口蔬菜都不吃。

怎么判斷孩子是脾陰虛呢?

脾在竅為口,其華在唇。這種孩子的嘴唇往往是鮮紅鮮紅的,

舌頭也是紅的,舌苔非常薄或沒有。眼袋明顯,且微微發紅。眼瞼與脾相應,中醫管眼瞼叫“肉輪”,一般水腫患者,脾虛不能控制水濕,往往出現眼瞼水腫。而脾陰不足之人,眼袋不但大,且發紅,尤其孩子明顯。晚上睡覺容易盜汗,手腳心熱。吃完飯肚子脹,會鼓起來,半天下不去,大便干燥。這種孩子特別愛動,容易發火,脾氣不好,易哭鬧,因為心里煩躁。很多孩子幾乎沒有靜的時候。大便也特別干燥,還會口干舌燥。

脾陰虛會引起孩子很多病,如易感冒,一感冒就咽喉腫痛,這是因為上焦有熱,還有很多疾病都有脾陰不足的影子,甚至連自閉癥的孩子,很多都是脾陰不足。

那么,脾陰不足怎么辦呢?

下面我給大家推薦一些補脾陰的飲料小方。

這個方子,只是一個思路,具體使用時,請家長讓醫生具體分析,加減使用才好。

以6歲小朋友為例,方子的分量是:山藥9克、蓮子肉9克、薏苡仁9克、木瓜6克、麥冬6克、沙參6克、生地6克、甘草3克。冰糖一塊。

制作方法:把這些藥放入鍋里,加四杯水,然后大火開鍋,小火煎半小時,約剩下兩杯左右藥汁,把藥汁濾出,放冰糖一塊,然后放溫。湯甜甜的,孩子會很喜歡喝,不必按照服用藥物的方法服,可像飲料一樣隨時服用,一般一天服一帖即可。可連續服一星期,但一般感冒后滋補脾陰,五帖就夠了。

如無濕氣可不加茯苓,但繆希雍往往會加入茯苓,以防有濕氣混雜。

孩子感冒咳嗽后,馬上補脾,就是滋補脾陽或者脾陰,

如是脾陰虛,喝這飲料,五貼就補足了。大人口干舌燥,舌頭紅,眼睛干,手心熱,喝這個飲料也好。

山藥補脾陰,色白潤肺,味甘入脾,還補腎,但補陰效果較好。蓮子肉補脾,熬時最好搗碎,藥性會煎出來。薏仁去濕,木瓜跟甘草配著,中醫叫酸甘化陰,還可疏肝,繆希雍認為此時也要防肝經受影響。木瓜還有個特點,可以去濕。而麥冬和沙參完全是滋陰生津液的。白芍和甘草配起來也是滋陰的。

但家長千萬不要因為孩子喝了這個飲料,就可敞開吃肉,這只有一點滋補脾陰的作用,如繼續讓孩子天天吃肉,不吃青菜,這個飲料起不到多大作用。

脾陰不足的孩子,要盡量少給他吃辛辣食物,減少吃肉的比例,盡量葷素搭配,增加青菜攝入量,

這樣才能保證孩子的健康成長。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示