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孩子吃肉多會導致脾陰不足

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2014-08-15 1243
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脾陰是明代名醫繆希雍所倡導的, 后來清代名醫葉天士大力提倡, 這部分內容現在沒多少人提了。 脾陰不足的孩子, 要盡量少給他吃辛辣食物, 減少吃肉的比例, 盡量葷素搭配, 增加青菜攝入量, 這樣才能保證孩子的健康成長。

脾陰是明代名醫繆希雍所倡導的,

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后來清代名醫葉天士大力提倡, 這部分內容現在沒多少人提了。 但我發現, 孩子恰恰是脾陰不足居多, 正因為大家不了解, 所以對一些病總是搞不好。

前幾天到外地做公益講座, 有朋友讓我看看一個孩子, 說身體弱, 一看, 眼下都出現眼袋了, 微微發紅, 這是一個明顯的脾陰不足指征, 問家長孩子是否特別喜歡吃肉?家長答:“是啊, 基本不怎么吃青菜, 就愛吃肉!”這就是典型的脾陰不足了。 現在, 這樣的孩子非常多。

我覺得這與吃肉多有關, 很多家長問我, 孩子吃肉多好不好, 我一律回答, 必須葷素搭配, 多吃青菜。 否則會引起脾陰不足。

中醫認為脾非常重要, 是人體后天之本, 我們生命活動所需要的營養物質, 都需脾來運化吸收。 如果脾胃虛弱, 對人體影響則很大。

要補脾, 就要分出陰陽。 因為脾分陰、陽。 脾陰是明代名醫繆希雍所倡導的, 后來清代名醫葉天士大力提倡,

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這部分內容現在沒多少人提了。 但我發現, 孩子恰恰是脾陰不足居多, 正因為大家不了解, 所以對一些病總是搞不好。

現在傷陰的東西太多, 好多肉類都帶激素。 因為激素的東西都屬陽性、熱性。 長期食用, 脾陰就傷了。 我遇到過很多脾陰虛的孩子, 都是常年吃肉, 有的孩子甚至一口蔬菜都不吃。

怎么判斷孩子是脾陰虛呢?

脾在竅為口, 其華在唇。 這種孩子的嘴唇往往是鮮紅鮮紅的, 舌頭也是紅的, 舌苔非常薄或沒有。 眼袋明顯, 且微微發紅。 眼瞼與脾相應, 中醫管眼瞼叫“肉輪”, 一般水腫患者, 脾虛不能控制水濕, 往往出現眼瞼水腫。 而脾陰不足之人, 眼袋不但大, 且發紅, 尤其孩子明顯。 晚上睡覺容易盜汗, 手腳心熱。 吃完飯肚子脹, 會鼓起來, 半天下不去, 大便干燥。 這種孩子特別愛動, 容易發火, 脾氣不好, 易哭鬧, 因為心里煩躁。 很多孩子幾乎沒有靜的時候。

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大便也特別干燥, 還會口干舌燥。

脾陰虛會引起孩子很多病, 如易感冒, 一感冒就咽喉腫痛, 這是因為上焦有熱, 還有很多疾病都有脾陰不足的影子, 甚至連自閉癥的孩子, 很多都是脾陰不足。

那么, 脾陰不足怎么辦呢?

下面我給大家推薦一些補脾陰的飲料小方。 這個方子, 只是一個思路, 具體使用時, 請家長讓醫生具體分析, 加減使用才好。

以6歲小朋友為例, 方子的分量是:山藥9克、蓮子肉9克、薏苡仁9克、木瓜6克、麥冬6克、沙參6克、生地6克、甘草3克。 冰糖一塊。

制作方法:把這些藥放入鍋里, 加四杯水, 然后大火開鍋, 小火煎半小時, 約剩下兩杯左右藥汁, 把藥汁濾出, 放冰糖一塊, 然后放溫。 湯甜甜的, 孩子會很喜歡喝, 不必按照服用藥物的方法服, 可像飲料一樣隨時服用, 一般一天服一帖即可。 可連續服一星期, 但一般感冒后滋補脾陰, 五帖就夠了。

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如無濕氣可不加茯苓, 但繆希雍往往會加入茯苓, 以防有濕氣混雜。

孩子感冒咳嗽后, 馬上補脾, 就是滋補脾陽或者脾陰, 如是脾陰虛, 喝這飲料, 五貼就補足了。 大人口干舌燥, 舌頭紅, 眼睛干, 手心熱, 喝這個飲料也好。

山藥補脾陰, 色白潤肺, 味甘入脾, 還補腎, 但補陰效果較好。 蓮子肉補脾, 熬時最好搗碎, 藥性會煎出來。 薏仁去濕, 木瓜跟甘草配著, 中醫叫酸甘化陰, 還可疏肝, 繆希雍認為此時也要防肝經受影響。 木瓜還有個特點, 可以去濕。 而麥冬和沙參完全是滋陰生津液的。 白芍和甘草配起來也是滋陰的。

但家長千萬不要因為孩子喝了這個飲料, 就可敞開吃肉, 這只有一點滋補脾陰的作用, 如繼續讓孩子天天吃肉, 不吃青菜, 這個飲料起不到多大作用。

脾陰不足的孩子, 要盡量少給他吃辛辣食物, 減少吃肉的比例, 盡量葷素搭配, 增加青菜攝入量,

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這樣才能保證孩子的健康成長。

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