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如何把握受孕良機?

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把握受孕良機——讓最鮮活的卵子與精子“相吻”

懷孕是一門非常復雜的學問, 要有計劃地進行、做準備, 準備得越充分, 就越好。 經過充分準備的受孕與隨機受孕相比,

不僅有利于孕婦本人的健康, 而且也有益于優生。 我們都知道剛排出的卵子最新鮮, 活力最強, 如果立即與精子“相吻”, 可避開外界環境的各種干擾, 最易形成優良的受精卵, 孕育出體健智高的孩子。 ?那么如何讓精子和卵子以最高的質量“相吻”呢??請看小編為您整理的——助孕36計!

飲食計策

備孕中必吃的16種排毒食物

準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康, 現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。 然而, 這些食物吃多了, 會產生許多有害的毒素。 所以, 有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便秘等癥狀。 如果這些毒素長時間滯留在腸道內不排出, 會被重新吸收進入體內, 給健康造成危害。

因此, 備孕的夫妻應多吃一些具有排毒潤腸作用的食物。

想好孕?記牢孕前禁忌食品

其實很多食物都會影響人們的生育能力。 如果你正準備要一個小寶寶, 就要少吃以下13種食物:

多吃紫色食物 助孕更給力

蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律, 其排列順序總的趨勢為:黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。 而在同一種類的蔬菜中, 深色品種比淺色品種更有營養。 紫色食物其良好的抗氧化能力, 能幫助調節自由基。 長期使用電腦或者看書的孕媽媽更應多攝取。

準媽媽們生出漂亮寶寶的飲食秘訣

準媽媽們都希望自己能生出一個漂亮寶寶, 那么怎樣才能生出一個漂亮寶寶呢, 該注意哪些飲食習慣的養成呢,

一起來看看漂亮寶寶飲食打造的過程吧……

備孕男性為何也要注意飲食

寶寶是在媽媽身體里孕育的, 媽媽吃好, 寶寶才會健康聰明。 所以, 備孕夫妻對女性的飲食一直以來保持高度的重視, 而對丈夫的飲食習慣都不甚重視。 其次, 丈夫的飲食習慣和生活方式對生育一個健康寶寶也起著至關重要的作用。 男性營養狀況的好壞甚至直接關系著家庭生育能力和質量。

增加精子數量的食療方案

男性由于精子量少而引起不育的原因較為復雜, 但除已查明屬性功能障礙的原因外, 均可在日常生活中通過飲食進行調養。 未準爸爸們, 來看看增加精子數量的4大食療方案。

準備計策

孕前體檢項目及費用

如果懷孕后才發現自己感染了某些疾病,

那么你很可能會面臨一些痛苦的選擇:是終止妊娠?還是冒險繼續懷孕?其實這些完全可以靠孕前檢查來避免。

想懷孕 怎樣能擁有健康卵子?

優質卵子與優質精子的結合是愛情的結晶。 作為女性, 該如何在日常生活中對自己的卵子進行保護, 讓它成為健康卵子, 以迎接寶寶的到來呢?

排除十大隱患讓你輕松受孕

有個健康的寶寶是所以父親的愿望, 但當你準備要孩子前一定要提前排除以下10個隱患, 讓自己輕松快樂的受孕……

用一年的時間全面準備懷孕

精靈可愛的兔寶寶、聰明貴氣的龍寶寶……如今, 80后已經進入了生育高峰期, 開始籌劃“造人大計”。 ?如何孕育健康聰明的寶寶呢?我們專門請來專家,

為準備生育的您制定了一個倒計時一年的備孕計劃, 讓您以最佳的狀態迎接新生命。

男人制造好精子的九個習慣

如男人想在這個世界上生存一樣, 每當浩浩蕩蕩的精子大軍殺向一枝獨秀、“待字閨中”的卵子的時候, 只有最強壯、最有活力、速度最快的那位“幸運兒”才有可能被卵子所接納。 而如果不幸男性精子數量太少, 畸形精子太多, 卵子在“矮子里面挑將軍”, 孕育出一個質量并不那么高的后代, 可不是男性愿意看到的結果。

全面解讀精液與懷孕的關系

精液檢查是分析男性生育能力的一個重要依據。 因此, 男性一方的孕前檢查和男性不育癥病人在診治過程中, 醫生首先要讓他進行精液檢查。

禁忌計策

女性受孕時間禁忌

懷孕有很多繁瑣的禁忌, 這些禁忌從受孕開始包括受孕時間、行為習慣、飲食、日常起居、孕期性☆禁☆生☆禁☆活的方方面, 影響著我們懷孕的質量!如果想要的健康聰明的寶寶, 那就趕快了解一些懷孕都有哪些禁忌

你所在的環境是否適合懷孕?

隨著就業壓力的不斷增大, 很多白領女性都面臨著激烈的職場競爭, 長期處于緊張脆弱、焦慮抑郁的情緒中, 于是出現了內分泌失調和月經紊亂的狀況, 嚴重影響了女性的正常排卵。 。 。

小心生育天賦遭遇五大透支

這個動感十足的年代, 女人的生命是越來越多姿多彩了, 就連最原始的生活義務——生育, 也因為現代醫學的發展, 帶來了空前的自由:生不生?什么時候生?怎么生?選擇權力完全在我們自己手上。

推薦!優生寶寶10大禁忌

說到優生,都知道夫妻雙方不能近親或者有遺傳疾病,但是還是有諸多因素影響著你與寶寶的緣分指數,馬上進入生育高峰年,是盲目跟風,還是family?planning?自己看著辦吧

早期民間懷孕禁忌供參考

從農業社會開始,長輩們常說,懷孕禁忌要注意,以免觸犯胎神。而這些禁忌流傳至今,以現代的科學角度來看,是否仍存在其意義呢? 

《千金要方》之受孕宜忌法

關于什么時候交☆禁☆合受孕更好這個話題,我國古代有很多文章加以敘述。其中《千金要方》中就有這樣一段描述。。。

檢測計策

計劃懷孕應讓排卵期更規律

每天早晨用舌尖將一滴唾液滴到鏡片上,風干或在燈下烤干。如果看到“羊齒狀”圖象即為排卵日,只有在排卵期才會出現這樣典型的圖象。這種檢測方法操作起來簡單、方便、很容易掌握,并測試結果準確、迅速,是把握最佳受孕良機的好助手。

月經周期推算方法僅適用于月經周期一向較規律的女性。方法為從月經來潮的第一天算起,倒數14±2天就是排卵期。例如,月經周期為28天,如果這次月經來潮的第一天是在7月28日,那么這個月的2、3、4、5、6日就是排卵日,女性通常會在這幾天有小腹墜痛及乳☆禁☆房脹痛感。

怎樣檢查宮頸排卵跡象?

檢查宮頸排卵跡象要遵循一定的規律。在一個月經周期的不同時間內,宮頸的位置和觸感都會發生變化。接近排卵期時,宮頸排卵跡象可表現為子宮頸變軟、外口張開、變濕潤等。但等排卵期過后,這些排卵跡象就會反過來,宮頸會變硬變干燥,外口也會關閉。

懷孕需要遵循卵巢運行和發展的規律

知道了卵巢的變化規律,知道了自己的“排卵期”,也就了解了懷孕避孕的生物鐘。如果想要一個可愛寶寶,或者暫時還沒有準備好要一個寶寶,都可以采取相應措施來有條不紊地安排生活,避免自己打亂仗。

想懷孕 測測你的基礎體溫吧!

馬上懷孕,可以知道哪天同房嗎?婦產科醫生談到,“如果你有錢,可以每天做B超,檢測卵泡,如果你沒錢,就每天測量基礎體溫,找出排卵日。天天做B超太不實際了,下面我們還是聽聽后者吧

如何正確使用早孕試紙

實際上,雖然早早孕試紙號稱具有99%的準確率,你千萬不可過分輕信你的自測結果。據醫師統計,早早孕試紙的正確測試率差異很大,從50%至98%不等。

用驗尿來檢測懷孕的理由

驗尿的原理是,當胎盤開始形成后,女性體內會出現一種名為“絨毛膜促性腺激素”的內分泌,此內分泌物會隨尿液排出。?通常,醫療院所的驗孕步驟是驗尿、內診、超音波。

更多關于懷孕疑問的解答,請看準媽咪百問,100個問題讓你安心過孕期。

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早期民間懷孕禁忌供參考

從農業社會開始,長輩們常說,懷孕禁忌要注意,以免觸犯胎神。而這些禁忌流傳至今,以現代的科學角度來看,是否仍存在其意義呢? 

《千金要方》之受孕宜忌法

關于什么時候交☆禁☆合受孕更好這個話題,我國古代有很多文章加以敘述。其中《千金要方》中就有這樣一段描述。。。

檢測計策

計劃懷孕應讓排卵期更規律

每天早晨用舌尖將一滴唾液滴到鏡片上,風干或在燈下烤干。如果看到“羊齒狀”圖象即為排卵日,只有在排卵期才會出現這樣典型的圖象。這種檢測方法操作起來簡單、方便、很容易掌握,并測試結果準確、迅速,是把握最佳受孕良機的好助手。

月經周期推算方法僅適用于月經周期一向較規律的女性。方法為從月經來潮的第一天算起,倒數14±2天就是排卵期。例如,月經周期為28天,如果這次月經來潮的第一天是在7月28日,那么這個月的2、3、4、5、6日就是排卵日,女性通常會在這幾天有小腹墜痛及乳☆禁☆房脹痛感。

怎樣檢查宮頸排卵跡象?

檢查宮頸排卵跡象要遵循一定的規律。在一個月經周期的不同時間內,宮頸的位置和觸感都會發生變化。接近排卵期時,宮頸排卵跡象可表現為子宮頸變軟、外口張開、變濕潤等。但等排卵期過后,這些排卵跡象就會反過來,宮頸會變硬變干燥,外口也會關閉。

懷孕需要遵循卵巢運行和發展的規律

知道了卵巢的變化規律,知道了自己的“排卵期”,也就了解了懷孕避孕的生物鐘。如果想要一個可愛寶寶,或者暫時還沒有準備好要一個寶寶,都可以采取相應措施來有條不紊地安排生活,避免自己打亂仗。

想懷孕 測測你的基礎體溫吧!

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如何正確使用早孕試紙

實際上,雖然早早孕試紙號稱具有99%的準確率,你千萬不可過分輕信你的自測結果。據醫師統計,早早孕試紙的正確測試率差異很大,從50%至98%不等。

用驗尿來檢測懷孕的理由

驗尿的原理是,當胎盤開始形成后,女性體內會出現一種名為“絨毛膜促性腺激素”的內分泌,此內分泌物會隨尿液排出。?通常,醫療院所的驗孕步驟是驗尿、內診、超音波。

更多關于懷孕疑問的解答,請看準媽咪百問,100個問題讓你安心過孕期。

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