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孕婦能吃紅豆嗎

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紅豆的功效和作用? 紅豆別稱:青小豆,菉豆,植豆
紅豆所含的營養物質很高, 蛋白質含量為17%-23%, 淀粉48%一60%, 食物纖維5.6%一18.6%。 除此之外, 紅豆還含有多種無機鹽和微量元素, 如鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等。 紅豆的營養成分與人們熟悉的綠豆相近, 有些甚至超過了綠豆。 紅豆有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等功效, 可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等癥。 將紅豆和鯉魚煮湯食用, 對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用, 還能治療肝硬化、肝腹水, 補體虛;紅豆與冬瓜同煮后的湯汁是解全身水腫的食療佳品;紅豆與扁豆、薏仁同煮可治療腹瀉。
紅豆還可與中藥同用, 如紅豆配以連翹和當歸煎湯, 可治療肝膿腫;紅豆配以蒲公英、甘草煎湯可治療腸痛等。 紅豆的營養成分與綠豆相近, 在某些成分上甚至超過了綠豆。 因此, 多食紅豆對身體大有裨益 孕婦能吃紅豆嗎?

能吃

紅豆營養豐富, 具有多方面的健康作用, 準媽媽媽適量食用可以緩解水腫, 提高機體免疫力。 紅豆可與大米、小米、高粱米等煮粥做飯。 產婦能吃紅豆嗎?

能吃

紅豆營養豐富, 具有多方面的健康作用, 月子里適量食用可以緩解水腫, 提高機體免疫力。 紅豆有消脹滿、通乳汁的功效, 對于氣血壅滯引起的乳☆禁☆房脹痛、乳汁不下的月子媽媽, 可每天早晚各用紅小豆120克煮粥, 連吃3-5天即可。 哺乳期能吃紅豆嗎?

能吃

紅豆有消脹滿、通乳汁的功效, 對于氣血壅滯引起的乳☆禁☆房脹痛、乳汁不下的哺乳媽媽, 可每天早晚各用紅小豆120克煮粥, 連吃3-5天即可。 嬰兒能吃紅豆嗎?

能吃

紅豆含有多種無機鹽和微量元素, 如鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等, 是可以適當給嬰兒吃的, 不過一定要煮爛。 適用人群 媽媽,寶寶
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