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女孩的焦慮障礙父母要了解

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2014-08-15 2854
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我們知道現在的社會壓力大, 在人的成長過程中, 總會遇到很多的焦慮障礙, 處理得當, 心理可以順利成才, 但還是有很心理問題是需要心理輔導才可治愈。 殊不知, 如今巨大的社會壓力已經傳導到小孩子身上, 讓他們在不知不覺中陷入焦慮的怪圈。 而一些小女孩由于天生敏感、內向, 焦慮問題表現得尤為突出。 其中, 學習和朋友這兩個問題最易讓小女孩感到焦慮。

一般而言, 女孩通常會比男孩更加早慧, 因此也更容易出現焦慮問題。 這與父母的高期望有很大關系。 她們上課時害怕老師提問,

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總擔心考試失敗, 有的對考試感到恐懼, 甚至一進考場就發暈。 由于女孩子更加的因考試或學習而產生焦慮, 一方面是因為把分數看得過重;另一方面, 則是因為期望過高。 一旦出現這種焦慮, 女孩子受到的影響更大。

另外, 女孩對人際關系的處理往往沒有男孩子處理的那樣的自然。 由于她們天生多愁善感, 因此, 在人際關系上就容易表現出過分緊張與不安, 害怕生人或不敢與人交往。 這一問題若長期得不到解決, 終將成為孩子成長的絆腳石。

當然, 對于孩子的焦慮問題, 最主要的還是家長要擺正心態, 多與孩子交流談心。 首先要創造一個良好的家庭氛圍, 用全部的情感來呵護孩子。 鼓勵孩子和不同的人打交道, 遇到問題時, 告訴孩子解決的方法并讓她自己去解決, 但同時應不斷關注其進程。 其次, 對孩子的能力要有一個準確的預期, 要不斷告訴孩子“只要盡自己最大努力就好”,

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更多地關注其學習的過程, 而不是一次兩次的成績。

因為在兒童期, 女孩往往會把事情看得很重, 再加上如果事情沒有朝著自己的預期發展, 就容易讓她們缺乏自信、苦悶自卑, 從而長期處于一種壓抑、緊張、恐懼的狀態中。 如果孩子真的已經開始焦慮, 應盡量幫她們放松, 做一些呼吸訓練, 如果還是不能緩解焦慮, 一定要及時征求專科醫生的意見。 由心理醫生有計劃、有步驟地調整, 達到治療目的。 對兒童心理問題的治療, 常用的方法有支持性心理治療、感覺統合治療等, 在治療過程中, 家長一定要多加配合啊。

總結:我們以前在讀到《紅樓夢》的時候, 都會為林黛玉的悲泣憂慮所感動, 但是林黛玉那種梨花帶雨的性格是不適合在當今的這種競爭激烈的社會的。 女孩兒的性格比男孩兒天生要細膩, 這也造成了紅星歌的弱點,

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以上我們總結的幾點還希望您能引起重視!

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