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孕婦補鐵的原因

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2014-08-15 3315
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鐵是身體內制造血紅蛋白的主要原料, 人體內2/3的鐵存在于血紅蛋白中, 另1/3貯存于肝、脾、骨髓及小腸上皮細胞內。

懷孕期間孕婦身體對鐵的需求量大大增加。 懷孕后, 身體里的血液量會比平時增加將近50%左右, 容易產生生理性貧血, 如果鐵不足, 就會發生缺鐵性貧血的癥狀, 為了滿足孕婦自身及胎兒生長發育的需要, 在孕期需補充足夠的鐵, 以便制造更多的血紅蛋白, 維持身體的正常需要。

孕婦在整個妊娠期約需1 000毫克鐵(比非妊娠婦女增加15%—20%), 其中胎兒需鐵400-500毫克, 胎盤需鐵60-100毫克, 子宮需鐵40-50毫克, 母體血紅蛋白增多需鐵400-500毫克,

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分娩失血需鐵100-200毫克。

為避免孕期貧血給母胎帶來的危害, 從孕早期起需注意補充鐵, 主要為增加含鐵食物的攝入, 預防缺鐵性貧血。

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