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哺乳期能吃西瓜嗎?

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媽媽在哺乳期內是可以吃西瓜的,但盡量少吃,而且注意不能吃冷凍西瓜。因為西瓜除了糖份就是水,多吃無益。

水果里含有各種維生素和微量元素,除產后3-4天里不要吃特別寒性的水果如梨、西瓜。西瓜營養豐富,是一種很好的水果,哺乳期吃西瓜要注意不能冷凍,而且一次也不要吃過量。對于寶寶來說,有些媽媽擔心哺乳期內吃了西瓜,會導致寶寶腹瀉,其實寶寶腹瀉有時是由很多種情況引起的,媽媽應該仔細觀察加以分別。

喂母乳的媽媽要根據自己寶寶的腸胃狀況來決定是否可以吃西瓜,

一些寶寶腸胃比較敏感,容易發生腹瀉的情況。這時需要媽媽要謹慎選擇吃西瓜了。若寶寶胃腸消化功能很好,炎熱的夏季,喂母乳的媽媽們當然是可以吃西瓜的了。

喂母乳可以吃西瓜嗎?其次,緣于西瓜有那么豐富的營養物質,喂母乳的媽媽適量的吃一些西瓜,不但可以補充自己體內的營養物質,同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。而且西瓜還有可以增加乳汁分泌的好處。

但是喂母乳的媽媽吃西瓜一定要注意適量,如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分,會造成糖在血液中的濃度偏高,可能會引起糖尿病的發生。

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