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哺乳期吃葡萄有哪些注意事項?

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1、不宜在吃完葡萄后馬上喝水。葡萄有潤腸通便的功效,如果吃完葡萄馬上喝水,水會把胃液沖淡,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動,就產生了腹瀉。

2、葡萄不宜和牛奶同吃。葡萄里含有維生素C,而牛奶中的某些成分會和維生素C發生化學反應,對胃很有傷害,兩樣同時服用會拉肚子,重者會嘔吐。

3、葡萄不宜一次吃太多。這是因為葡萄所含的熱量和糖分都很多,一次吃太多并不健康。

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