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看懂舌象 掌握寶寶身體的“晴雨表”

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每位媽媽都時時關心寶寶的健康, 如果寶寶稍有發燒不適, 很快就會被細心的媽媽發現, 但很多媽媽卻沒有注意觀察一下寶寶的小舌頭有什么變化。 其實小舌頭就像寶寶身體狀況的“晴雨表”, 能反映出不少問題呢。

每位媽媽都時時關心寶寶的健康, 如果寶寶稍有發燒不適, 很快就會被細心的媽媽發現, 但很多媽媽卻沒有注意觀察一下寶寶的小舌頭有什么變化。 其實小舌頭就像寶寶身體狀況的“晴雨表”, 能反映出不少問題呢。

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舌象異常有含義
觀察舌象是中醫問診時必查的一項, 主要觀察寶寶的舌質、舌苔和舌體, 三者綜合起來就是舌象, 舌象的異常是有很深的含義的。

舌質
?寶寶正常舌質——淡紅色。
?病態舌質:
病態1 舌尖紅為心火上炎;
病態2 舌質淡為血虛;
病態3 舌質深紅屬臟腑熱盛;
病態4 舌質絳紅(如果舌紅而顏色深暗, 較紅色更進一層, 稱為絳舌)為熱入營血, 見于熱性病的極期。
病態5 吐舌、弄舌為心脾熱結或驚風的預兆, 多見于嬰幼兒。

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舌苔
?寶寶正常舌苔——舌中根部微有薄白苔。
?病態舌苔:
病態1 舌苔薄白是病邪在表;
病態2 舌苔白厚膩為濕濁;
病態3 舌苔黃膩為濕熱;
病態4 舌苔黃厚而粗糙者屬熱盛而胃陰耗傷;
病態5 中根部有褐苔為胃有宿食。
病態6 局部剝蝕無苔(地圖舌)為胃陰不足。

舌體
??寶寶正常舌體——舌體柔軟, 活動自如。
?病態舌體:
病態1 舌體強硬, 伸縮受限, 多見于腦炎后遺癥;
病態2 舌抖動伸縮, 多見于腦發育不良;
病態3 舌常外伸, 久不回縮, 多見于甲狀腺功能低下引起的呆小病;
病態4 舌反復伸出舔唇, 旋即回縮, 常見于先天愚型;
病態5 舌體胖大, 舌邊有齒痕為脾胃虛弱;加上舌質淡、舌苔白膩為脾虛濕盛。


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看舌斷病調飲食
當寶寶的舌頭出現以下幾種變化, 應及時調整飲食, 并仔細觀察有否病態, 是否要去醫院診治。

舌淡苔白
提示:寒證, 見于感冒、氣管炎早期。
判斷:孩子受冷后出現發熱、身痛、怕冷、流清涕、無汗、舌苔薄白, 中醫稱為風寒感冒。
飲食:可選擇性質偏溫的飲食, 如紅棗糯米粥等, 以軟食、羹食為宜。

舌紅苔膩
提示:體內有濕, 其中黃膩提示濕熱、白膩提示痰濕內阻或有食積。
判斷:小兒苔膩多為胃腸功能紊亂所致。 如進食過多的生冷、甜膩食品、暴飲暴食, 發生消化不良, 表現為厭食、口臭, 偏秘或腹瀉。 胃腸炎時, 炎癥滲出物和微生物更易在舌上停留、繁殖, 導致舌苔變成黃色。
飲食:選擇清淡的飲食,

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如粥、藕粉、蒸蛋、豆腐、菜湯、山藥等。

舌淡白嫩
提示:氣血兩虛, 表明氣血不能上, 就會從舌上表現出來。
判斷:臨床多為營養性、缺鐵性貧血、營養性巨紅細胞性貧血, 營養不良。 舌質淡是指較正常舌色淺淡, 甚至全無血色。 若舌淡白胖嫩、濕潤, 多為陽虛寒證, 若舌淡苔薄白, 多屬氣血兩虛。
飲食:飲食要粗細搭配, 食譜逐漸增多, 循序漸進。 (專業支持:心事 聰明寶寶)

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