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寶寶該斷奶怎么辦 寶寶斷奶期的注意事項

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2014-08-15 4409
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現在母乳喂養是都很關注的, 也是都在提倡的, 母乳喂養的孩子也是會面臨斷奶的情況的, 但給孩子斷奶也要找對方法, 下面介紹下寶寶斷奶期的注意事項。

斷奶一般是在寶寶12個月左右進行, 最好選擇在秋季, 但是斷奶并不是停止一切代乳品, 它主要是針對母乳喂養的寶寶, 以其他食品或代乳品取代母乳 的地位。

寶寶5~6個月以后, 就要考慮為其斷奶, 因為母乳中的有益成分在不斷地減少, 已不能滿足寶寶的生長需求, 所以此時就應該不斷加大寶寶的輔食量, 以 此來補充母乳所缺乏的營養成分,

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與此同時還能增強寶寶的體質。 添加輔食時要注意寶寶的消化狀況, 一步步地過渡到普通飲食, 從而為斷奶做好準備。

這是一個緩慢的過渡期, 需要寶寶和媽媽慢慢適應, 因為此時寶寶的各個器官還未完全發育, 所以在飲食上也要考慮他們的消化狀況, 以免引起消化紊亂。

斷奶時期, 在飲食上要注意寶寶的營養與膳食的合理搭配, 還要注意該時期寶寶的機體特點。 一般來說, 此時寶寶每日需要熱能為1200千卡左右, 蛋白質為40克左右, 所以可以選用瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮等食物。

因為寶寶的體質特殊, 此時還不宜進食固體食品, 需要在原來的輔食基礎之上, 逐漸增添新品種。

具體的順序為:從流質、半流質飲食逐漸過渡到固體食物。 最先要選擇質地較軟、易于消化的食物。 烹調寶寶的食物時最好要將食物切碎或壓成泥, 可以選擇煮、燉、燒、蒸等多種方法烹制,

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但是不推薦油炸或放置刺激性配料。

斷奶后寶寶的主食可以以稠粥、爛飯、面條、餛飩、包子等為主, 副食可以選擇肉類、蛋類和谷物類食品。 建議豆制品每日25克左右, 肉類每日 50~75克, 豆漿或牛乳每日500毫升, 1歲以后可減少到250毫升, 水果可做為零食或甜點。 斷奶期的寶寶一般每日4~5餐, 所以合理的搭配飲食就成為 此時的重點。

此時寶寶的早餐可以選擇牛乳或豆漿、蛋或肉包等, 一定要保證質量;午餐盡量清淡些.可以選擇搭配爛飯、魚肉、青菜等;晚餐食用碎菜面也是不錯的 選擇;午餐前可以搭配一些水果, 如香蕉、蘋果等;午后可以選擇餅干及糖水等。 搭配的食物要注意色、香、味、型俱全, 最好定期更換餐飲食譜, 保證寶寶攝入足 夠的營養成分。

在正餐外, 不要再給寶寶零食, 特別是巧克力。 在斷奶時期, 新媽媽可以通過為寶寶添加他喜歡的輔食來轉移寶寶的注意力。

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如果寶寶不愿斷奶, 不吃輔 食或者哭鬧, 媽媽可以故意離開一段時間, 讓家人喂他奶粉或牛奶, 喂奶的量從少到多, 這個過程大概要一個多月, 到時寶寶就會慢慢接受新的輔食。

上述就是對寶寶斷奶期的注意事項的介紹, 現在應該是有了解了吧, 孩子的斷奶是不能忽視的, 不然也是會讓寶寶難受的, 希望本文對您有幫助。

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