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小議中西方優生胎教的異同

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優生優育一直是很多家長們在懷孕期間的想法,畢竟讓孩子健健康康地出生是家長們的美好期望。然而平安出生其實只是做到了優生這一點,真正要去做到優育還需要優生胎教的幫助。今天我們先來談一談中西方胎教的異同,再來和大家分享一下一個非常新穎的胎教方式。 優生胎教 現在很多家長都偏愛西方的一些家教方式,總是覺得國外的月亮比中國的園。這種觀點其實是很可笑的,并且他們不知道的是,胎教的發源地其實就是我的祖國--中國。在古時候的很多典籍中都存在著對于胎教的描述,
最早的描述目前來說應該要數黃帝內經了,在這本書中第一次提出了胎病的概念。胎病用現在的觀點去描述那就是指在懷孕過程中遇到的疾病與病癥。到了漢代開始就有更多的著作提到優生胎教了,這比起古希臘的亞里士多德早了整整一年多年。到了宋代,名醫陳自明在《婦人大一良方》中就立有“胎教論”,對胎教進行了專篇論述。而到明代,胎教學說更進一步完善起來,成為比較系統和全面的學說,并且對清代也產生了較大影響。 當然我們也不能因為我們民族在胎教事業上的前瞻性就過于高看自己。西方在胎教的理論方面雖然起步地比較晚,但是依靠著各種各樣精彩的想象力,西方的胎教學者們也為我們總結出了豐富多彩的胎教手段。
第一:故事胎教 舉個例子吧,你聽說過音樂胎教聽說過故事胎教,可是你聽說過運動胎教嗎?運動胎教涉及的范圍非常廣泛,涉及到各種各樣的運動方式。比如當下許多年輕女性都推崇的瑜伽就是運動胎教可以選擇的方式之一。瑜伽對于胎教最大的好處在于可以有效地減緩以后在分娩的時候所面對的痛苦,所以很多的孕婦會選擇用瑜伽胎教。但是這里還要提醒一下廣大的瑜伽愛好者,這畢竟是胎教不是運動,以前能夠完成的動作勢必會因為懷孕而有所困難,準媽媽們千萬不要太爭強好勝,差不多能完成一些標準動作起到應有的效果就可以了。另外一個比較值得選擇的運動胎教的方式就是游泳了。
游泳之前被認為是非常有效果的減肥方式,而在胎教方面同樣優勢明顯。用游泳來進行運動胎教的時間一般是在懷孕的早期與懷孕的中期,選擇游泳其實是因為浮力的關系,由于水擁有比較大的浮力,因此孕婦在游泳池中可以通過各種小規模的水中運動來改善呼吸。對于孕婦來說有時候呼吸會比較不暢,并且會有越來越嚴重的趨勢,通過游泳我們就能對此做出很好的緩解。需要注意的是,這一種運動胎教并不適合那些本身患有婦科病的孕婦,他們選擇游泳胎教不但會加速自己的感染速度,還有可能會把疾病傳染給別人,可以說是損人不利己。 第二:運動胎教 在選擇了運動胎教這一個方式之后,
孕婦們可不能疏忽大意,特別需要小心有沒有在運動的過程中發生宮縮。宮縮看起來問題不大,可是真碰上了可是問題不小,很多孕婦可能還不了解宮縮是什么。宮縮是臨產的一個表現,如果你感覺自己的子宮開始收縮,那么孕婦就得小心了。首先要做的就把胎教停下來,包括配合的音樂和撫摸等等,這個情況千萬不能小看,如果覺得沒事然后繼續胎教,很有可能會進一步地促進宮縮,最后導致的解決就有可能是早產甚至是流產了。 運動胎教的是有著科學依據的。美國密歇根大學的科學家經過研究發現,如果孕婦每天都進行半個小時左右的體育鍛煉的話,
最后誕生的孩子能夠提高8個點的IQ。為什么會產生這種現象呢?因為運動可以增加氧氣在體內的產生,而孕婦運動能夠讓氧氣更好地在腹部增加。我們平時一直都說大腦缺氧會無法思考,而反之胎兒能得到更多的氧氣則能夠更好地促進大腦的發育了。除了這些好處,運動胎教還有一些其他的優勢,比如能夠通過運動來糾正孩子的胎位,同時改善孕婦和胎兒的體質,讓母子更加健康。同時運動還能讓孕婦的食欲變得更好,也就是能更好地為胎兒提供營養。最后的一個好處,多做運動就能增加自然分娩的幾率。自然分娩的好處大家都知道,馬上帶著你的老婆孩子去好好做運動吧!
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