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哺乳期能喝酸牛奶嗎

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2014-08-15 2341
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這個答案肯定是可以的!嬰兒在一歲前發育不完全, 不可以喝酸奶, 容易被酸奶腐蝕內臟, 但產婦是可以喝的。 婦科專家指出乳母鈣的需要量大, 需要特別注意補充, 而乳及乳制品(如牛奶、酸奶等)含鈣量最高, 并且易于吸收利用, 每天應供給一定數量。

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酸奶比牛奶更好吸收, 可以適量喝酸奶。

但每次不超過300毫升, 每天不超過2次, 不能喝冰鎮的酸奶, 生冷的飲品或食物一樣會刺激乳汁的成分, 對寶寶不利。 而酸奶一定要在4°C 以下儲存, 高溫又會使酸奶中的乳酸菌死亡, 酸奶變質, 所以產婦如果喝酸奶一定要拿出后用溫水熱敷后飲用。

哺乳期喝茶要慎重 否則影響嬰兒健康
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