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適合產婦的水果食譜大全

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如果嫌棄單吃水果有點膩,可以嘗試一下水果大餐,很美味哦!

一、西米蘋果粥

做法:

1、將蘋果沖洗干凈,削去果皮,對剖成兩半,剔去果核,

再改刀切成丁塊

2、西米淘洗干凈,用冷水浸泡脹發,撈出,瀝干水分

3、取鍋加入適量冷水,燒沸后放入西米、蘋果塊,用旺火再次煮沸

4、然后改用小火略煮,加入白糖、糖桂花,用濕淀粉30克勾稀芡即成。

二、香蕉羹

做法:

1、把香蕉剝去皮,用刀切成小片

2、藕粉用少許清水調好待用

3、將牛奶倒入鋁鍋內,兌入少量清水,置火上燒開

4、然后加入香蕉片,白糖,待再燒開后

5、將調好的藕粉徐徐倒入鍋內攪勻,開鍋后離火冷卻即成。

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