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春天易過敏 寶寶應該怎么吃?

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2014-08-15 3818
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春天是過敏性疾病的多發季節, 易多發過敏性鼻炎、蕁麻疹、過敏性哮喘等疾病。 對于兒童來說, 在春天更需要防范食物過敏。

食物過敏的表現

惡心、嘔吐, 嚴重者可致休克

食物過敏是由于某種食物或食品添加劑等引起的IgE介導和非IgE介導的免疫反應, 而導致消化系統內或全身性的變態反應。

不良的喂養習慣和不科學的喂養觀念容易導致寶寶食物過敏。 過敏不但影響著孩子的身體發育, 而且愈來愈成為某些過敏性疾病的誘因。 能引起食物過敏的有牛奶、小麥粉、蛋類、巧克力、豆類、貝類等。 另外,

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食物添加劑也可引起過敏反應, 如谷氨酸單鈉能引起風疹、黃色食品(含檸檬黃)可引起哮喘、苯甲酸酯可引起蕁麻疹等。

寶寶食物過敏的常見癥狀, 以皮膚疹和腸胃道癥狀為主要表現。 如蕁麻疹、眼皮和嘴唇水腫、異位性皮膚炎的惡化、口唇周圍癢和感覺異常、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、舌頭水腫、咽喉水腫, 甚至可能影響呼吸。 此外, 也有可能引起鼻塞、喘鳴, 和過敏性休克的危險。

皮膚

寶寶食物過敏的癥狀最常見的是蕁麻疹, 皮膚上出現發紅腫脹且非常癢的皮疹, 來得快消失得也快, 通常是一小片一小片地出現, 可合并血管性水腫, 也可單獨發生或合并其他癥狀。 嬰兒如果有異位性皮膚炎, 還可能因食物過敏而引起癥狀惡化, 更需要小心。

呼吸系統

另外, 食物過敏可引起類似喘鳴的癥狀, 產生呼吸困難和喘鳴聲, 也可能引起鼻子和眼睛過敏, 出現流鼻涕、打噴嚏、眼睛紅腫瘙癢等癥狀。

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腸胃道

食物過敏后, 可出現惡心、嘔吐、腹瀉乃至消化道出血, 有時口腔及其周圍也會出現紅疹、發癢和腫脹。 嚴重的全身性過敏反應比較罕見, 可引起血壓下降、休克及合并上述過敏癥狀。

三妙計可防寶寶食物過敏

1、堅持母乳喂養, 避免過早添加輔食

對寶寶的喂養應堅持母乳喂養, 盡量延長母乳喂養的時間, 至少應堅持到出生6個月之后。 因為母乳中含有多種對過敏有制約作用的免疫球蛋白及抗體, 對防止過敏很有好處。 另外, 媽媽在哺乳期間應避免吃容易引起過敏的食物。

2、注意輔食品種的選擇和添加順序

寶寶出生后第一年的飲食要以低過敏食物為主, 首先應給嬰兒引入的輔食應是易于消化而又不易引起過敏的食物, 同時輔食添加不宜過早。 每周逐步給寶寶增加一種新食物, 從蔬菜、米飯、谷類食品、水果開始。

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另外, 給嬰兒添加輔食要掌握由一種到多種、由少到多、由細到粗、由稀到稠的原則, 不宜操之過急。

3、延遲半年給過敏體質寶寶添加輔食

第三點, 也是非常重要的一點, 凡是確認為過敏體質的寶寶, 或是有家族食物過敏病史的寶寶, 添加輔食的時間可稍晚一些, 推遲到6~8個月時再添加, 而蛋和魚則要在出生滿18個月以后再添加。

PCbaby健康專家:寶寶食物過敏非小事 應及時就醫

專家提醒, 如果父母都是過敏性體質, 子女患過敏性疾病的概率高達50%-70%。 如果嬰兒出現濕癥、持續腹瀉等過敏癥狀, 父母必須考慮是否是食物過敏。 而有父母過敏史的嬰兒, 最好堅持母乳喂養至少6個月, 并且推遲雞蛋等固體食物的添加。 還要警惕牛奶、大豆、有殼海鮮等。 一旦孩子被確診為食物過敏, 家長應在醫生指導下對嬰兒飲食進行調整, 回避相應的過敏原。

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需要注意的是, 嚴重的食物過敏, 如果沒有及時進行有效搶救, 還會危及兒童的生命。 因此, 一旦孩子發現發生過敏癥狀, 家長應當高度重視, 如果發現寶寶的過敏癥狀沒有改善甚至惡化, 應及時就醫, 并在醫生的指導下用藥。 同時, 在日后的喂養中避免再次接觸相同食物。

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