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春天易過敏 寶寶應該怎么吃?

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春天是過敏性疾病的多發季節,易多發過敏性鼻炎、蕁麻疹、過敏性哮喘等疾病。對于兒童來說,在春天更需要防范食物過敏。

食物過敏的表現

惡心、嘔吐,嚴重者可致休克

食物過敏是由于某種食物或食品添加劑等引起的IgE介導和非IgE介導的免疫反應,而導致消化系統內或全身性的變態反應。

不良的喂養習慣和不科學的喂養觀念容易導致寶寶食物過敏。過敏不但影響著孩子的身體發育,而且愈來愈成為某些過敏性疾病的誘因。能引起食物過敏的有牛奶、小麥粉、蛋類、巧克力、豆類、貝類等。另外,

食物添加劑也可引起過敏反應,如谷氨酸單鈉能引起風疹、黃色食品(含檸檬黃)可引起哮喘、苯甲酸酯可引起蕁麻疹等。

寶寶食物過敏的常見癥狀,以皮膚疹和腸胃道癥狀為主要表現。如蕁麻疹、眼皮和嘴唇水腫、異位性皮膚炎的惡化、口唇周圍癢和感覺異常、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、舌頭水腫、咽喉水腫,甚至可能影響呼吸。此外,也有可能引起鼻塞、喘鳴,和過敏性休克的危險。

皮膚

寶寶食物過敏的癥狀最常見的是蕁麻疹,皮膚上出現發紅腫脹且非常癢的皮疹,來得快消失得也快,通常是一小片一小片地出現,可合并血管性水腫,也可單獨發生或合并其他癥狀。嬰兒如果有異位性皮膚炎,還可能因食物過敏而引起癥狀惡化,

更需要小心。

呼吸系統

另外,食物過敏可引起類似喘鳴的癥狀,產生呼吸困難和喘鳴聲,也可能引起鼻子和眼睛過敏,出現流鼻涕、打噴嚏、眼睛紅腫瘙癢等癥狀。

腸胃道

食物過敏后,可出現惡心、嘔吐、腹瀉乃至消化道出血,有時口腔及其周圍也會出現紅疹、發癢和腫脹。嚴重的全身性過敏反應比較罕見,可引起血壓下降、休克及合并上述過敏癥狀。

三妙計可防寶寶食物過敏

1、堅持母乳喂養,避免過早添加輔食

對寶寶的喂養應堅持母乳喂養,盡量延長母乳喂養的時間,至少應堅持到出生6個月之后。因為母乳中含有多種對過敏有制約作用的免疫球蛋白及抗體,對防止過敏很有好處。另外,媽媽在哺乳期間應避免吃容易引起過敏的食物。

2、注意輔食品種的選擇和添加順序

寶寶出生后第一年的飲食要以低過敏食物為主,首先應給嬰兒引入的輔食應是易于消化而又不易引起過敏的食物,同時輔食添加不宜過早。每周逐步給寶寶增加一種新食物,從蔬菜、米飯、谷類食品、水果開始。另外,給嬰兒添加輔食要掌握由一種到多種、由少到多、由細到粗、由稀到稠的原則,不宜操之過急。

3、延遲半年給過敏體質寶寶添加輔食

第三點,也是非常重要的一點,凡是確認為過敏體質的寶寶,或是有家族食物過敏病史的寶寶,添加輔食的時間可稍晚一些,推遲到6~8個月時再添加,而蛋和魚則要在出生滿18個月以后再添加。

PCbaby健康專家:寶寶食物過敏非小事 應及時就醫

專家提醒,如果父母都是過敏性體質,子女患過敏性疾病的概率高達50%-70%。如果嬰兒出現濕癥、持續腹瀉等過敏癥狀,父母必須考慮是否是食物過敏。而有父母過敏史的嬰兒,最好堅持母乳喂養至少6個月,并且推遲雞蛋等固體食物的添加。還要警惕牛奶、大豆、有殼海鮮等。一旦孩子被確診為食物過敏,家長應在醫生指導下對嬰兒飲食進行調整,回避相應的過敏原。

需要注意的是,嚴重的食物過敏,如果沒有及時進行有效搶救,還會危及兒童的生命。因此,一旦孩子發現發生過敏癥狀,家長應當高度重視,如果發現寶寶的過敏癥狀沒有改善甚至惡化,應及時就醫,并在醫生的指導下用藥。同時,在日后的喂養中避免再次接觸相同食物。

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