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產婦吃西瓜的好處

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2014-08-15 2085
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水果中含有維生素等成分, 對人體的好處有很多。 其中, 西瓜也受到很多產婦的歡迎。 那么產婦吃西瓜有什么好處呢?分娩過程中, 許多產婦有精神緊張, 產程延長、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食欲不振、大便秘結等現象, 這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量,

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刺激腸蠕動, 促進大便通暢, 因此還可以增加乳汁分泌, 并有助于術后產婦的傷口愈合。 除以之外, 產婦吃西瓜的好吃還有:

1、西瓜可清熱解暑, 除煩止渴:西瓜中含有大量的水分, 在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時, 吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜, 癥狀會馬上改善;

2、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥, 蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質, 增加腎炎病人的營養

3、西瓜還含有能使血壓降低的物質

4、吃西瓜后尿量會明顯增加, 這可以減少膽色素的含量, 并可使大便通暢, 對治療黃疸有一定作用

5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性, 減少皺紋, 增添光澤

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