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產婦吃西瓜的好處

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水果中含有維生素等成分,對人體的好處有很多。其中,西瓜也受到很多產婦的歡迎。那么產婦吃西瓜有什么好處呢?分娩過程中,

許多產婦有精神緊張,產程延長、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食欲不振、大便秘結等現象,這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量,刺激腸蠕動,促進大便通暢,因此還可以增加乳汁分泌,并有助于術后產婦的傷口愈合。除以之外,產婦吃西瓜的好吃還有:

1、西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,癥狀會馬上改善;

2、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥,蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質,增加腎炎病人的營養

3、西瓜還含有能使血壓降低的物質

4、吃西瓜后尿量會明顯增加,

這可以減少膽色素的含量,并可使大便通暢,對治療黃疸有一定作用

5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性,減少皺紋,增添光澤

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