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寒冬健康大挑戰 寶寶謹防佝僂病

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大雪紛飛、寒風習習的冬季是寶寶最容易患病的季節, 相信爸爸媽媽們都已經嚴陣以待, 為打響捍衛寶寶健康的戰役做好了充足準備。 如果寶寶生長速度過快的話, 對維生素D的需求量就非常大, 如果此時攝入不足的話, 那么寶寶也很容易發生佝僂病;

大雪紛飛、寒風習習的冬季是寶寶最容易患病的季節, 相信爸爸媽媽們都已經嚴陣以待, 為打響捍衛寶寶健康的戰役做好了充足準備。 但是, 隨著日照時間的縮短和寶寶戶外活動時間的減少, 嚴重威脅冬季寶寶健康的佝僂病已經在不知不覺中來到了寶寶身邊。

那么寶爸寶媽們快來普及一下佝僂病知識, 為寶寶冬季健康護航吧!

佝僂病為何病

佝僂病是嬰幼兒時期最常見的一種營養缺乏癥, 發生原因主要是由于寶寶體內維生素D缺乏, 導致鈣、磷在腸道內吸收不足, 而使鈣、磷無法沉積在骨骼上, 最終將導致寶寶骨骼變形, 該病多見于2歲以內小兒。 初期表現為夜驚、多汗、煩躁不安、枕禿等。 嚴重時可表現為骨骼變形和運動技能發育遲緩, 如:顱骨軟化、方顱、肋骨外翻、雞胸、手足鐲、O及X型腿、出牙延遲、表情淡漠、語言發育落后、免疫力低下、易合并感染及貧血等。 此外, 患有佝僂病的嬰幼兒因體內血清鈣降低, 還可能出現驚厥、喉痙攣、甚至窒息死亡。

佝僂病的癥狀

冬季是嬰幼兒佝僂病高發季節, 明白了寶寶患上佝僂病的癥狀才能幫助寶寶更好地預防佝僂病。 如果寶寶有不明原因的脾氣乖張、煩躁不安、睡眠不寧、夜間容易驚醒和多汗等癥狀, 那么家長就要格外留意, 因為這時候的寶寶可能已經處于佝僂病的早期, 應當及時治療, 防止給寶寶造成更大的傷害。 因為一旦發展到骨骼變形的階段, 給寶寶造成的傷害就是不能挽回的了。

佝僂病的成因

兒童佝僂病主要是由以下四個原因造成的:

首先是日照不足的原因, 冬季是小兒佝僂病的高發季節。 主要原因是人體維生素D可由皮膚中的7-脫氫膽固醇在陽光紫外線的作用下轉變而來, 這是寶寶體內維生素D的主要來源。 而冬季紫外線強度較小,

且寶寶外出活動減少, 這就降低了自身合成維生素D的功能, 因此日照不足的冬季就成為了寶寶佝僂病的高發季節;

其次, 如果寶寶生長速度過快的話, 對維生素D的需求量就非常大, 如果此時攝入不足的話, 那么寶寶也很容易發生佝僂病;

再者, 寶寶營養攝入量不足的話, 也會誘發佝僂病, 母乳及其他乳類中維生素D含量不多, 且富含維生素D的食物種類很少, 所以在嬰幼兒時期, 維生素D的最佳獲取途徑就是補充像伊可新這類維生素AD制劑, 很多媽媽意識不到維生素AD制劑的重要性, 也會使寶寶容易患佝僂病;

最后, 有些寶寶因經常生病而消瘦, 特別是患有脂肪代謝性疾病, 使體內維生素D耗損過多, 還有當寶寶患慢性腹瀉以及肝膽和腎臟疾病時,

也會影響維生素D的合成和鈣的吸收, 均容易患佝僂病。

佝僂病的預防

讓寶寶遠離佝僂病, 首先要從媽媽本身做起, 懷孕期間的準媽媽就應注意生活起居的調養, 多到室外活動, 多曬太陽, 同時多進食富含維生素D及礦物質的食物, 如骨頭湯、動物肝臟, 分娩前3個月應口服維生素D及鈣劑。

其次, 寶寶的喂養也十分重要。 育兒專家提倡, 在母乳喂養或合理人工喂養的基礎上, 及時給寶寶添加輔食, 并逐步添加動物肝臟、 牛奶、奶油、魚子、蛋黃等維生素D含量較高的食品。 但是由于膳食中維生素D的含量較少, 所以給寶寶服用維生素 D補充劑也是必不可少的預防措施。

那么, 應該如何挑選維生素D補充劑呢?育兒專家指出,

維生素AD制劑(俗稱為魚肝油)是非常不錯的選擇。 同時, 專家提醒大家, 魚肝油最好選擇國藥準字號且市場口碑良好的產品, 比如達因藥業的“伊可新維生素AD滴劑”。 此外, 不同年齡段的寶寶, 每日的推薦攝入量也有所不同, 伊可新也特別區分出綠葫蘆(適用于0~1歲寶寶)和粉葫蘆(適用于1~3歲寶寶)兩種包裝, 爸爸媽媽們可以根據寶寶的年齡進行挑選。

了解了這些佝僂病知識, 相信爸爸媽媽一定能夠讓寶寶遠離佝僂病的威脅, 度過一個健康快樂的冬天!

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