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寒冬健康大挑戰 寶寶謹防佝僂病

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大雪紛飛、寒風習習的冬季是寶寶最容易患病的季節,相信爸爸媽媽們都已經嚴陣以待,為打響捍衛寶寶健康的戰役做好了充足準備。如果寶寶生長速度過快的話,對維生素D的需求量就非常大,如果此時攝入不足的話,那么寶寶也很容易發生佝僂病;

大雪紛飛、寒風習習的冬季是寶寶最容易患病的季節,相信爸爸媽媽們都已經嚴陣以待,為打響捍衛寶寶健康的戰役做好了充足準備。但是,隨著日照時間的縮短和寶寶戶外活動時間的減少,嚴重威脅冬季寶寶健康的佝僂病已經在不知不覺中來到了寶寶身邊。

那么寶爸寶媽們快來普及一下佝僂病知識,為寶寶冬季健康護航吧!

佝僂病為何病

佝僂病是嬰幼兒時期最常見的一種營養缺乏癥,發生原因主要是由于寶寶體內維生素D缺乏,導致鈣、磷在腸道內吸收不足,而使鈣、磷無法沉積在骨骼上,最終將導致寶寶骨骼變形,該病多見于2歲以內小兒。初期表現為夜驚、多汗、煩躁不安、枕禿等。嚴重時可表現為骨骼變形和運動技能發育遲緩,如:顱骨軟化、方顱、肋骨外翻、雞胸、手足鐲、O及X型腿、出牙延遲、表情淡漠、語言發育落后、免疫力低下、易合并感染及貧血等。此外,患有佝僂病的嬰幼兒因體內血清鈣降低,還可能出現驚厥、喉痙攣、甚至窒息死亡。

佝僂病的癥狀

冬季是嬰幼兒佝僂病高發季節,明白了寶寶患上佝僂病的癥狀才能幫助寶寶更好地預防佝僂病。如果寶寶有不明原因的脾氣乖張、煩躁不安、睡眠不寧、夜間容易驚醒和多汗等癥狀,那么家長就要格外留意,因為這時候的寶寶可能已經處于佝僂病的早期,應當及時治療,防止給寶寶造成更大的傷害。因為一旦發展到骨骼變形的階段,給寶寶造成的傷害就是不能挽回的了。

佝僂病的成因

兒童佝僂病主要是由以下四個原因造成的:

首先是日照不足的原因,冬季是小兒佝僂病的高發季節。主要原因是人體維生素D可由皮膚中的7-脫氫膽固醇在陽光紫外線的作用下轉變而來,這是寶寶體內維生素D的主要來源。而冬季紫外線強度較小,

且寶寶外出活動減少,這就降低了自身合成維生素D的功能,因此日照不足的冬季就成為了寶寶佝僂病的高發季節;

其次,如果寶寶生長速度過快的話,對維生素D的需求量就非常大,如果此時攝入不足的話,那么寶寶也很容易發生佝僂病;

再者,寶寶營養攝入量不足的話,也會誘發佝僂病,母乳及其他乳類中維生素D含量不多,且富含維生素D的食物種類很少,所以在嬰幼兒時期,維生素D的最佳獲取途徑就是補充像伊可新這類維生素AD制劑,很多媽媽意識不到維生素AD制劑的重要性,也會使寶寶容易患佝僂病;

最后,有些寶寶因經常生病而消瘦,特別是患有脂肪代謝性疾病,使體內維生素D耗損過多,還有當寶寶患慢性腹瀉以及肝膽和腎臟疾病時,

也會影響維生素D的合成和鈣的吸收,均容易患佝僂病。

佝僂病的預防

讓寶寶遠離佝僂病,首先要從媽媽本身做起,懷孕期間的準媽媽就應注意生活起居的調養,多到室外活動,多曬太陽,同時多進食富含維生素D及礦物質的食物,如骨頭湯、動物肝臟,分娩前3個月應口服維生素D及鈣劑。

其次,寶寶的喂養也十分重要。育兒專家提倡,在母乳喂養或合理人工喂養的基礎上,及時給寶寶添加輔食,并逐步添加動物肝臟、 牛奶、奶油、魚子、蛋黃等維生素D含量較高的食品。但是由于膳食中維生素D的含量較少,所以給寶寶服用維生素 D補充劑也是必不可少的預防措施。

那么,應該如何挑選維生素D補充劑呢?育兒專家指出,

維生素AD制劑(俗稱為魚肝油)是非常不錯的選擇。同時,專家提醒大家,魚肝油最好選擇國藥準字號且市場口碑良好的產品,比如達因藥業的“伊可新維生素AD滴劑”。此外,不同年齡段的寶寶,每日的推薦攝入量也有所不同,伊可新也特別區分出綠葫蘆(適用于0~1歲寶寶)和粉葫蘆(適用于1~3歲寶寶)兩種包裝,爸爸媽媽們可以根據寶寶的年齡進行挑選。

了解了這些佝僂病知識,相信爸爸媽媽一定能夠讓寶寶遠離佝僂病的威脅,度過一個健康快樂的冬天!

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