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肥胖的孩子心理會更加脆弱嗎

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肥胖的孩子心理會更加脆弱嗎?也許有人會說孩子對于世事并不懂很多,對于自己肥胖的身體并不在意,這種看法是不對的,雖然許多肥胖的孩子對于自己的體重有一定的認識,而且看起來并不在意,但往往在受到外界壓力的時候,心理會變得更加脆弱。因此,為了孩子的健康著想,家長們應該為孩子的肥胖做些什么,比如減肥。

如今“垃圾”食品的流行,也使得肥胖的孩子在我們的周圍也常見起來。但我們在生活中也會經常看到一些肥胖兒童受到嘲笑,欺負,雖然這只是同齡玩伴善意的、無心的玩笑,

但是可以看出肥胖的孩子對此很反感,但表現的往往是忍讓,久而久之就使得肥胖的孩子心理有些不正常的變化。因此筆者就這一心理問題,咨詢了專業的心理醫生。

專業的心理醫生告訴我們,肥胖孩子在社交、游戲中被拒絕的次數會更多,比如需要與同伴合作進行競技性的活動,肥胖兒童可能會因為自己的笨拙而被同伴拒絕或冷落。這個時候,他們會出現自卑、自責的心理,行為上也會變得膽怯退縮。而這一點女孩的表象比男孩更加的明顯,因此要注意。有些男孩在自卑的同時,還可能出現怨恨、敵對的心理,甚至會控制不住內心的憤怒而攻擊同伴,因此對于孩子的心理成長是很不利的。

孩子肥胖的形成是一個慢性發展的過程,

這點家長們應該要做一個自我的批評,是不是因對孩子太溺愛而使得孩子肥胖,比如吃過量的甜食、油炸食物等。肥胖的孩子在外界壓力不斷增加而帶來心理問題時,有的孩子會在進食的時候有所節制,但難以堅持。更有一些孩子選擇了“自暴自棄”,干脆用進食的滿足感來抵御外部的不快,從而導致體重進一步增加,這些都需要家長的注意,幫助孩子減肥。

所以說,如果肥胖的孩子出現了心理問題,自身除了積極地減肥以外,家長老師應該鼓勵孩子多關注自身的優點長處,比如聰明、記憶好、講衛生等等。孩子在某些方面有了自信,并不斷得到增強,就會將信心逐漸轉移到減肥這一問題上。

而家長或老師也可以肯定的告訴孩子,肥胖完全是可以改變的,他的體重以后完全有希望和大家處于一樣的水平。并且給孩子找一個有說服力的榜樣,告訴他某某就是通過什么樣的減肥而成功的,這就更有助于兒童減輕體重。但是如果患兒的體重已經屬于嚴重肥胖,家長這時最好求助一下營養科的醫生,并且在專業人士的指導下建立孩子減肥的信心,讓孩子盡早的從自卑中解脫出來。

孩子的心智本來就不成熟,而且是一個容易受到同伴影響的群體,所以,要避免因肥胖而出現的心理問題,家長就應懂得控制孩子的體重。但是如果孩子已經肥胖了,也要讓孩子學會接納自己的情況,然后一點點的改變。

首先可以先讓孩子這樣接受自己,比如可以讓孩有這樣的想法:我現在是有一些超重,但這只是暫時的,我愿意通過一段時間的調整,讓體重降下來。并且 讓孩子學會可以自嘲,如果可以幽默地承認自己肥胖,別人再怎么看他也就是不會有影響了。

針對肥胖的孩子心理會更加脆弱嗎這個問題,希望可以得到所有家長的重視。如果孩子肥胖了,家長就要積極的幫助孩子科學的減肥,而老師也應該幫助孩子在學校中不受到其他同學的嘲笑,并幫助孩子正確對待別人的嘲笑,不要有自卑心理。這些都是需要家長和老師一起與孩子努力的。

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