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哺乳期產婦不能多吃螃蟹

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1、螃蟹性寒會影響產婦身體恢復
產婦不能多吃螃蟹,其中一個原因是,產后是整個妊娠過程的結束階段,產婦由于分娩時帶來的創傷和出血,
以及妊娠、分娩時的情緒變化,損耗了不少的元氣,所以有產后“百節空虛”的說法,稍有不慎就要引起疾病,螃蟹屬于涼性,所以不建議多吃,以免給產婦身體造成不良影響。
2、螃蟹高蛋白質易導致產婦和寶寶過敏
其次,哺乳期新媽媽的飲食情況格外重要,因為新媽媽所進食的食物會通過乳汁傳遞給寶寶。一旦新媽媽吃了什么不好的食物,乳汁一定大打折扣,寶寶也容易受到影響生病甚至影響發育。哺乳期新媽媽有許多禁忌,吃螃蟹其中一項。
產婦不能吃生冷、海鮮、辛辣、油膩和刺激性的食物,而螃蟹是海鮮的一種,而且性寒,蟹肉含有極高的蛋白質,一旦過量進食,容易帶來過敏風險。哺乳期媽媽食物過敏可能會引起嬰兒濕疹、瘙癢等皮膚癥狀,
還會誘發寶寶自身免疫系統疾患。
有些產婦自己和寶寶都不屬于過敏體質,以為這樣多吃點螃蟹沒什么影響,其實螃蟹給寶寶帶來不小風險。調查顯示,3歲以下的寶寶容易過敏,1歲內最多,4到6個月為高發年齡段;未斷奶的寶寶主要的營養來源就是母乳,媽媽吃的食物中含過敏因子也會傳遞給寶寶,導致寶寶過敏。4個月內添加輔食的寶寶,過敏危險比添加輔食者要高。如果新媽媽和寶寶本身均不屬于過敏體質,可以適量嘗一點,但要把握好度,一周最多只能吃3只螃蟹。
3、螃蟹難清洗容易讓使用者攝入細菌和病毒
螃蟹屬于海鮮類食物,儲存不當容易變質;另外,螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等,
若清洗不徹底或烹飪時沒有徹底煮熟,都會讓食用者大量攝入細菌和病毒。因此在哺乳期考慮到媽媽和寶寶的健康,最好建議哺乳期媽媽盡量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹,一次最好不要貪吃太多,且吃后注意其他的飲食,避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉。
沒有蛋白過敏的產婦可以適量進食螃蟹。產婦進食螃蟹后,要仔細觀察寶寶身體,如果寶寶沒有出現過敏反應,也沒有患濕疹,就可以合理安排時間適量進食螃蟹。如果寶寶對螃蟹過敏,媽媽需要忌口,推遲到寶寶十個月后或者戒奶后再進食螃蟹。
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