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哺乳期產婦不能多吃螃蟹

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2014-08-15 4791
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1、螃蟹性寒會影響產婦身體恢復
產婦不能多吃螃蟹, 其中一個原因是, 產后是整個妊娠過程的結束階段, 產婦由于分娩時帶來的創傷和出血, 以及妊娠、分娩時的情緒變化, 損耗了不少的元氣, 所以有產后“百節空虛”的說法, 稍有不慎就要引起疾病, 螃蟹屬于涼性,
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所以不建議多吃, 以免給產婦身體造成不良影響。
2、螃蟹高蛋白質易導致產婦和寶寶過敏
其次, 哺乳期新媽媽的飲食情況格外重要, 因為新媽媽所進食的食物會通過乳汁傳遞給寶寶。 一旦新媽媽吃了什么不好的食物, 乳汁一定大打折扣, 寶寶也容易受到影響生病甚至影響發育。 哺乳期新媽媽有許多禁忌, 吃螃蟹其中一項。
產婦不能吃生冷、海鮮、辛辣、油膩和刺激性的食物, 而螃蟹是海鮮的一種, 而且性寒, 蟹肉含有極高的蛋白質, 一旦過量進食, 容易帶來過敏風險。 哺乳期媽媽食物過敏可能會引起嬰兒濕疹、瘙癢等皮膚癥狀, 還會誘發寶寶自身免疫系統疾患。
有些產婦自己和寶寶都不屬于過敏體質, 以為這樣多吃點螃蟹沒什么影響, 其實螃蟹給寶寶帶來不小風險。 調查顯示, 3歲以下的寶寶容易過敏, 1歲內最多, 4到6個月為高發年齡段;未斷奶的寶寶主要的營養來源就是母乳,
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媽媽吃的食物中含過敏因子也會傳遞給寶寶, 導致寶寶過敏。 4個月內添加輔食的寶寶, 過敏危險比添加輔食者要高。 如果新媽媽和寶寶本身均不屬于過敏體質, 可以適量嘗一點, 但要把握好度, 一周最多只能吃3只螃蟹。
3、螃蟹難清洗容易讓使用者攝入細菌和病毒
螃蟹屬于海鮮類食物, 儲存不當容易變質;另外, 螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等, 若清洗不徹底或烹飪時沒有徹底煮熟, 都會讓食用者大量攝入細菌和病毒。 因此在哺乳期考慮到媽媽和寶寶的健康, 最好建議哺乳期媽媽盡量不要食用螃蟹。 如果要食用螃蟹, 一次最好不要貪吃太多, 且吃后注意其他的飲食, 避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉。
沒有蛋白過敏的產婦可以適量進食螃蟹。 產婦進食螃蟹后,
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要仔細觀察寶寶身體, 如果寶寶沒有出現過敏反應, 也沒有患濕疹, 就可以合理安排時間適量進食螃蟹。 如果寶寶對螃蟹過敏, 媽媽需要忌口, 推遲到寶寶十個月后或者戒奶后再進食螃蟹。
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