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喝孕婦奶粉拉肚子怎么回事

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2014-08-15 4719
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喝孕婦奶粉拉肚子的孕媽媽, 應先認識喝孕婦奶粉拉肚子的原因, 再進行解決。

1、空腹喝奶粉:奶粉不能空腹喝, 空腹喝奶粉就會拉肚子, 所以喝奶粉時要配上面包、雞蛋等一些固態的食物, 要慢慢喝, 切忌一口悶。

2、喝的過涼:如果喝的奶粉不是用開水沖的, 或者喝的時候過涼, 也會引起腹瀉。 一般這種情況都是因為孕媽的腸胃不好, 這類孕媽喝奶粉時不能和油性食物一起喝, 特別是早上起來的時候, 否則腹瀉情況會加重。

3、奶粉品牌:如果喝一種孕婦奶粉腹瀉, 也很有可能是奶粉牌子的原因, 可以換一個牌子的奶粉試試。

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如果還是無效, 建議孕媽不要再繼續吃奶粉了。 只要合理均衡膳食就可以, 多吃魚肉蛋雞及牛奶、蔬菜, 5個月后補充鈣, 3個月內補充葉酸。

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