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新手媽咪小課堂:喂奶期間會來月經嗎?

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不少新手媽媽都會有這樣的疑惑:產后喂奶期間會來月經嗎?大概多長時間來呢?來了月經是不是就不能繼續進行哺乳了呢?產后月經不規律要怎么調理呢?帶著這一連串的問題,今天小編就為各位媽媽一一解答。


哺乳期會來月經嗎?

喂奶期間會來月經嗎?

生寶寶以后,月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。不哺乳的媽媽通常在產后6-10周就迎來了“老朋友”。哺乳媽媽月經的恢復時間一般會延遲,有的哺乳期一直不來月經。

有個現象值得注意:產后初次月經樣陰道出血被很多媽媽視為月經來潮,其實通過基礎體溫測定,其中60%是無排卵的,嚴格地說是無排卵性月經,算不上是真正的月經。其出血量和持續時間較正常月經長得多,月經周期也不準,所以,很多媽媽產后的月經會有一段時間不正常。

產后多久來月經算正常?

女性在產后的月經恢復是一個自然的生理現象。產后多久月經才會來?這是很多媽媽都會疑惑的問題。有的媽媽哺乳期是不會來月經的,有的媽媽很快就會來了,那么到底多長時間來月經算正常的呢?

其實,每一個人的身體狀況都不一樣的,恢復的時間有早有晚,早的可在滿月后即來月經,晚的要到寶寶1歲后才恢復,這些都是正常的,媽媽們不用擔心。

但一般情況下,母乳喂養正常的話,整個哺乳期都不會來月經的。如果產后一兩個月就來月經,說明子宮恢復不是太好。也有些人,是產后一個月多來了月經,到了斷奶的時候才會再來月經,也有,這時候要注意,這情況極容易懷孕,平時要注意做好避孕措施的。

來了月經還能喂奶嗎?

很多媽媽都會擔心來了月經,母乳便沒有了營養,甚至對寶寶不好,因此放棄了母乳喂養。事實上,這種說法并不科學。


來了月經還能喂奶嗎?

正常情況下,產后11天至4個月母乳質量最好。當月經來潮時,哺乳媽咪的乳量一般會有所減少,乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化,蛋白質的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀,但這是暫時的現象,待經期過后,就會恢復正常。因此無論是處在經期或經期后,媽咪都無須停止喂哺。

一般說來,產后月經的恢復也與母親是否堅持母乳喂養有一定關系。哺乳時期越長,吸吮乳頭的次數越多,或嬰兒越大刺激乳頭的吸吮力越強,都有利于血漿內催乳激素的水平增高,這對抑制月經恢復最能起作用。如果較早停止哺母乳,血漿內催乳激素的水平降低,抑制月經的作用減退,月經也就很快恢復。

為了避免乳汁濃縮和成分改變,母親在月經期可多喝點開水,多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。

產后月經不規律怎么辦?

很多媽媽都會問到,為什么自己產后月經變得不規律,其實喂奶期間月經不規律這種情況是正常的,在哺乳期,內分泌還不是很規律的,受身體催乳素與雌激素的影響會這樣的,等到完全不哺乳了,慢慢就會恢復正常了。


產后月經不規律要怎么辦?

而新媽媽產后來經時間不規律,主要是由神經內分泌功能失調、器質病變或藥物等引起。內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等;器質病變包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良等;藥物因素如使用內分泌制劑等,這些原因都可能使產后來經時間不規律。

新手媽媽們可以在平時注意適當補鈣,多休息,加強營養,適當運動,這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律,建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。

TIPS:新媽媽可以根據自己的實際情況自我調養

1、注意保持心情愉悅。心情抑郁或沮喪常常使月經量減少甚至閉經,而情緒緊張可使月經量增多,月經提前。

2、生活在舒適和諧的環境中,人們的心情則能愉悅,也就有利于疾病的康復。

3、參加活動,避免過于安逸,造成懶惰。另外也要多休息,避免過度勞累對健康不利。

4、在用藥的同時配合飲食治療,即可減少素藥對人體的損害,又能“補益精氣”,從而提高治療效果。

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