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這些母乳喂養知識 媽媽必須知道

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2014-08-15 3695
很多媽媽都知道母乳喂養的好處,都會優先選擇母乳喂養寶寶,那么你知道母乳喂養的時間是多久嗎?母乳喂養的正確姿勢又是什么呢?母乳喂養的注意事項有哪些呢?下面跟小編一起來學習下母乳喂養的相關知識,做個合格媽媽吧!

母乳喂養的時間
母乳喂養的好處很多,但是也要注意喂養的時間哦。
從出生到6個月,為寶貝提供充足的母乳。母乳中含有4個月內嬰兒生長發育所需要的所有營養物質,所以寶貝4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料,建議用純母乳喂養。
孩子前10分鐘吃的奶都屬于前奶,比較稀,水分較多。之后的奶稱為后奶,后奶有豐富的脂肪,呈乳白色。所以母乳喂養提倡一側乳房要吃二三十分鐘,如果換得太快,孩子會總是吃不著營養豐富的后奶。
母乳喂養時,按需哺乳非常重要。嬰兒出生后的1周、10天、1個半月到3個月,會出現快速生長期,容易餓,這個時候母乳可能顯得不太充足,并不是母乳減少,而是因為孩子吃得多了。這時,新媽媽每天要多喂幾次孩子。
如果選擇8個月完全斷奶,可以從寶貝6個月開始,逐漸減少哺乳次數,并以輔食等代替。當然母乳不足者,可提前斷乳,盡量做好銜接,便于寶貝生理和心理的適應。

母乳喂養的正確姿勢
母乳喂養的姿勢很重要,掌握了正確的喂養姿勢,更有利于寶寶的營養吸收哦。
1、側躺(足球)抱法:讓寶寶在您身體一側,用前臂支撐他的背,讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產手術中恢復,那么這樣是一個很合適的姿勢,因為這樣對傷口的壓力很小。
2、側臥抱法:您可以在床上側臥,讓寶寶的臉朝向您,將寶寶的頭枕在臂彎上,使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住后背。
3、搖籃抱法:用您手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭,使他的腹部緊貼住您的身體,用另一只手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少,將它托出來哺乳的效果會更好。
4、橄欖球抱姿:橄欖球抱姿適用于那些吃奶有困難的BB,同時還可以有利于媽媽觀察孩子,在孩子吃奶的時候可以調整BB的位置。步驟為讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發上,將他置于你的手臂下,頭部靠近你的胸部,用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然后在孩子頭部下面墊上一個枕頭,讓他的嘴能接觸到你的乳頭。

母乳喂養的注意事項
1、及時讓嬰兒吸吮乳頭:這對產婦和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后盡快給寶寶喂奶,這樣可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一個小時之內,之后每當寶寶出現餓的跡象就給他喂一次奶。
2、注意夜間喂養:除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數外,還應注意夜間喂養。夜間泌乳素的產生是白天的50倍。有利于泌乳系統分泌更多的泌乳素,既有利于增加乳汁,乳母康復,也有利于增進母子感情。母乳喂養時,經常會因為其他事情的發生而中途停頓,比如需要接電話等,此時如果有一款暖奶器,時刻保持奶水溫度就好了!貝貝鴨暖奶器集保溫、消毒、加熱功能于一體,是母乳喂養的好幫手!
3、保持乳房衛生:保持乳房(特別是乳頭)衛生,防止乳房擠壓、損傷,對有效地提高泌乳質量極其重要。產后宜經常用開水清洗,切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等,以免造成乳頭干燥皸裂。對于乳汁分泌不足或乳房脹痛不適者,可輕輕按摩,以促進乳房血液循環和乳汁分泌。一旦出現乳頭感染,應及時采取積極措施,防止乳腺炎的發生。為了更好地保持乳房衛生,媽媽們應使用專門的哺乳文胸,貝親孕婦全棉哺乳文胸材料舒適安全,設計簡便,便于穿著、哺乳及乳房按摩,對于產后哺乳及乳房恢復都有好處!
4、充分排空乳房:此舉可促進乳汁分泌。在以往,有的人一直有一種錯誤的觀點,那就是認為乳房排空了,乳汁就會越產越少。其實充分排空乳房,會有效刺激泌乳素大量分泌,可以產生更多的乳汁。在一般情況下,可以用手擠奶或使用吸奶器吸奶,這樣可以充分排空乳房中的乳汁。
5、防止寶寶溢奶:喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或嗆咳。為此除前面已提及的將孩子輕輕抱起抱直,頭靠媽媽肩部,輕拍嬰兒背,將吸乳時吞入胃中空氣排出外,還可讓孩子坐在媽媽膝上,身體稍向前傾,媽媽的一只手托住孩子的前胸和下巴,另一只手輕拍孩子背部使氣體排出。
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