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這些母乳保存知識 新媽們必須要了解

有些全職媽媽會認為,我不需要知道母乳保存,其實這是錯誤的,全職媽媽也可以母乳保存,因為擠出的母乳不僅可以保證寶寶的口糧,還可保持奶水不斷,能避免新媽咪們的漲奶之苦。因此,不僅僅是職場媽媽要了解母乳保存,所有新媽們都需要了解母乳保存哦。下面我們一起來看看母乳保存的相關知識。

母乳保存怎么保存
1.密封冷凍。擠出的母乳要裝在專門的母乳保鮮袋內,袋子不要重復使用,以免乳汁受到污染;一次一袋,不能幾次混裝,要密封冷凍保存。除母乳保鮮袋外,玻璃儲奶瓶也可以。但千萬不要用金屬容器,否則母乳中活性因子會附著在金屬上,降低營養。
2.標注日期和時間。母乳裝好后,可放在獨立的保鮮盒或密封袋內,并在容器外貼上吸奶的日期和時間,再放入冷凍柜。每次按日期先后食用。
3.留空隙,小份裝。裝母乳的容器要留點空隙,
別裝得太滿,以防容器冷凍結冰而脹破。最好將母乳分成小份(60~120毫升)冷凍,方便喂食,也不會浪費。
4.3小時吸一次奶。這樣可以有效防止媽媽奶脹和泌乳量減少。
5.按量分開冷藏。盡量將牛奶按每次喂哺的分量分開冷藏,即平均每次喂哺4-6磅的分量左右。
6.根據保存時間選擇保存方法。如果要將母乳冷藏3-6個月的話必須將其冷藏于0攝氏度以下的環境。
7.注意保存時間。將已經冷藏超過72小時的母乳清理掉。

母乳保存時間
說到母乳保存,就不得不了解母乳保存的時間,那么母乳保存時間是多長呢?
1、室溫保留:
初乳(產后6天之內擠出的奶)--27-32℃室溫內可保留12個小時。
成熟母乳(產后6天以后擠出的奶)--15℃室溫內可保留24小時;19-22℃室溫內可保留10小時;25℃室溫內可保留6小時。
2、冰箱冷藏室保留:0-4℃冷藏可保留8天。
3、冷凍保留:冷凍箱的狀況抉擇著母乳冷凍的保留,假如在冰箱冷藏室里邊的小冷凍盒保留,保留期為2周;假如是和冷藏室分開的冷凍室,然而常常開關門拿取物品,保留期為3-4個月;假如是深度冷凍室,
溫度保持在0℃以下,并不常常開門,則保留期長達6個月以上。儲存過的母乳會分解,看上去有點發藍、發黃或許發棕色,這都是正常現象。
母乳保存后怎么解凍
冷凍的母乳在解凍時,應該先用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度,或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱,這樣會破壞母乳中的養分。
解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍后的母乳一定要在24小時內吃掉,并且不能再次冷凍。
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