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剖腹產后如何洗頭

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剖腹產的新媽媽生產一周后可以洗頭。注意時間不宜過長,每次5-10分鐘,水溫調至37攝氏度左右。如果傷口尚未恢復,則需推遲洗頭時間,或者讓家人幫忙進行頭發清洗。
1、洗頭時可輕輕按摩頭皮,沖溫水后用手部按摩頭皮,有助于促進血液循環,對產后恢復很有好處。
2、洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右,洗頭的水不能過涼,以免產婦著涼。
3、一般來講產后頭發油脂較多,也容易掉發。因此,不要使用太刺激的洗發用品,以免刺激頭皮,導致產后脫發。
4、洗完頭后要注意保暖。洗頭后及時把頭發擦干,
先用干毛巾包一下,避免頭發揮發大量的熱量,使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭發。
5、洗完頭后,在頭發未干時不要結辮,也不能馬上睡覺,避免頭發濕氣引起頭痛和脖子痛。
6、雖然理發店洗頭很方便,但剖腹產后新媽媽最好不要去理發店洗頭,以防吹到冷氣著涼。
7、選擇適當的整發工具,在洗頭前就準備好梳子、毛巾、吹風機等物品。梳理時最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。
8、產婦需要注意身體和頭發清潔,避免身體滋生細菌帶給寶寶。同時,為了讓術后身體能快速恢復,新媽媽應注意多補充營養、多休息。
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