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剖腹產后如何洗頭

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2014-08-15 1721
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剖腹產的新媽媽生產一周后可以洗頭。 注意時間不宜過長, 每次5-10分鐘, 水溫調至37攝氏度左右。 如果傷口尚未恢復, 則需推遲洗頭時間, 或者讓家人幫忙進行頭發清洗。
1、洗頭時可輕輕按摩頭皮, 沖溫水后用手部按摩頭皮, 有助于促進血液循環, 對產后恢復很有好處。
2、洗頭時的水溫要適宜, 不要過涼, 最好保持在37℃左右, 洗頭的水不能過涼, 以免產婦著涼。
3、一般來講產后頭發油脂較多, 也容易掉發。 因此, 不要使用太刺激的洗發用品, 以免刺激頭皮, 導致產后脫發。
4、洗完頭后要注意保暖。 洗頭后及時把頭發擦干,
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先用干毛巾包一下, 避免頭發揮發大量的熱量, 使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮, 引起頭痛。 也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭發。
5、洗完頭后, 在頭發未干時不要結辮, 也不能馬上睡覺, 避免頭發濕氣引起頭痛和脖子痛。
6、雖然理發店洗頭很方便, 但剖腹產后新媽媽最好不要去理發店洗頭, 以防吹到冷氣著涼。
7、選擇適當的整發工具, 在洗頭前就準備好梳子、毛巾、吹風機等物品。 梳理時最好用木梳, 避免產生靜電刺激頭皮。
8、產婦需要注意身體和頭發清潔, 避免身體滋生細菌帶給寶寶。 同時, 為了讓術后身體能快速恢復, 新媽媽應注意多補充營養、多休息。
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