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專家支招 輕松解決雙胞胎的飲食問題

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能夠懷上雙胞胎是非常幸運的, 整個孕期準媽媽都一直沉浸在幸福之中, 但是小寶寶降生了, 問題隨之而來了, 奶水不足是最大的一個問題, 那么雙胞胎奶水不足該如何解決呢?來聽聽專家給出的意見。

雙胞胎很容易早產, 而且寶寶出生體重往往偏輕, 各器官系統尤其是消化系統的功能比較薄弱。 但出生以后, 雙胎嬰兒的生長速度卻特別快, 需要吸入大量的營養素。 因此, 要保證小寶寶的營養需求, 喂養要做到科學合理。

雙胞胎寶寶應盡量爭取母乳喂養。 大多數媽媽實際上都有足夠的乳汁喂哺雙胎兒。

兩個寶寶的吸吮, 會促使乳汁分泌得更多。 因此, 媽媽要有足夠的營養, 并保證充分的休息和睡眠。 一般先給一個寶寶喂奶, 然后再給另一個寶寶喂奶。 兩個寶寶不一定要在固定的一側乳☆禁☆房吸吮, 最好能交替輪流, 這樣使兩個乳☆禁☆房都能得到很好的吸吮刺激, 能分泌更多的乳汁。

雙胞胎或多胞胎的媽媽由于精神心理、營養等因素常常有乳汁不足, 因此需要采用混合喂養, 但應注意首先要保證體重較弱的那個嬰兒能得到母乳喂養。

如果沒有乳汁, 就只好采用人工喂養。 要掌握好奶汁濃度, 不可太濃, 開始時按需喂哺, 逐漸養成定時哺喂的習慣。

雙胎及多胎寶寶可提前添加各種輔助食品, 并及早添加魚肝油、鈣劑,

一般可從出生第二周起。

懷雙胞胎一般在產前檢查中就會發現, 對此, 孕產婦要做好兩個寶寶的準備工作, 并要做好人工喂養的準備。

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