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孕婦能吃水煮魚嗎

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水煮魚的制作和營養

水煮魚是麻辣誘惑的看家菜,肉鮮味美,倍受青睞。而水煮魚味道的好壞關鍵正是取決于麻椒、辣椒等原料的質量。它有辣椒御寒、益氣養血功效。水煮魚滿目的辣椒紅亮養眼,辣而不燥,麻而不苦。“麻上頭,辣過癮”,讓水煮魚在全國流行得一塌糊涂。若水煮魚中有黃豆芽,黃豆芽不能和豬肝同食。

孕婦能吃水煮魚嗎?

慎吃

水煮魚油多味重,鹽分大味道辛辣,準媽媽吃了之后容易上火,對寶寶不利,因此要少吃或慎吃。偶爾吃一次可以,但是吃完要多喝水降火。

產婦能吃水煮魚嗎?

不能吃

產婦生產完傷口需要養護愈合,水煮魚油多辛辣,不利于產婦傷口愈合,且影響奶水質量,對寶寶不利,因此不能吃。

坐月子能吃水煮魚嗎?

慎吃

水煮魚油多味辣,鹽分重,過多的油脂和鹽分會影響奶水質量,寶寶吃了容易上火,偶爾吃一次可以,但是吃完要多喝水降火。

嬰兒能吃水煮魚嗎?

不能吃

水煮魚多油味辣,寶寶無法代謝過多油脂,味道重容易讓寶寶上火造成口舌生瘡,嚴重造成過敏。

適用人群 媽媽,寶寶
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