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背奶媽媽的3大物品準備4大注意事項

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母乳是寶寶最好的食物, 不少職場媽媽為了寶寶, 義無反顧地加入了背奶一族。 不過很多新手媽媽就對背奶不太了解, 心里充滿了疑惑, 例如背奶一族如何擠奶?上班時間在哪里吸奶比較適合?吸出來的奶怎么保存?下面專家為您一一解答。

背奶3大物品準備
1、優質的電動吸奶器。
一般最好堅持母乳喂養約6-12個月, 每天至少會需要吸奶4-5次, 每次半小時左右。 因此, 投資一個較好的電動吸奶器更適合工作中的媽媽。 一是快捷, 方便在上班時快速完成吸奶;二是環保, 可以重復使用, 借給親戚朋友等, 將“背奶媽媽”的故事延續下去。
2、專用儲奶工具。

儲奶袋和奶瓶是背奶族媽媽常用的儲奶工具。 為了保證奶汁在儲存時的安全和無污染, 千萬別使用保鮮袋儲奶入冰柜, 保鮮袋易破且不安全。
3、冷凍裝備。
如辦公室沒有冰箱, 也可以買個臺式小冰箱, 方便在辦公室短時間存儲。
背奶4大注意事項
1、了解保鮮時間, 做好預存。
母乳在0-4℃之間可以保存約8天, 0℃以下可以存上3-4個月。 我純母乳喂養了6個月, 但同時我又預存了3個月的量, 所以6個月斷奶后, 我的孩子混養, 還可以喝母乳到9個月大。
2、奶袋外面標注日期。
如果當天吸出的奶比較多,
需要在母乳儲存袋上標明日期, 放入冰箱冷凍, 作為出差或旅行時喂寶寶的備用奶。
3、做好清潔。
到洗手間徹底清潔雙手, 用干凈的紗布或毛巾把乳☆禁☆房擦拭干凈, 然后把最初的乳汁擠出去一些, 清潔滋潤一下乳☆禁☆頭。
4、按時吸奶。
臨時出差時, 也需要帶上“全套裝備”哦。 按時吸奶, 保證出奶量, 避免奶疥, 也可以讓生物鐘按時走, 等回家后仍可以按時喂奶。 如旅行時有條件儲存母乳而非吸完后倒掉, 那么準備一個便攜式微波爐蒸汽消毒器, 外出時借用微波爐就可以清潔消毒吸奶器和奶瓶了。
吸奶場所的選擇
吸奶不怕尷尬, 大膽開口尋求幫助。 可能在該吸奶時, 你正在開會或接電話;可能你找不到合適的吸奶場所……這時候,
不要擔心尷尬, 只要你開口, 大家都會樂意幫助你的, 因為大家都會理解母親的這一份堅持和偉大。
辦公室里沒有隱蔽之處怎么辦?尋求各方幫助:借用上司辦公室半小時?借用辦公室餐廳一會兒?去廁所?自帶一件棉質斗篷以保隱私也可以是最后一條出路。
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