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背奶媽媽的3大物品準備4大注意事項

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2014-08-15 2412
母乳是寶寶最好的食物,不少職場媽媽為了寶寶,義無反顧地加入了背奶一族。不過很多新手媽媽就對背奶不太了解,心里充滿了疑惑,例如背奶一族如何擠奶?上班時間在哪里吸奶比較適合?吸出來的奶怎么保存?下面專家為您一一解答。

背奶3大物品準備
1、優質的電動吸奶器。
一般最好堅持母乳喂養約6-12個月,每天至少會需要吸奶4-5次,每次半小時左右。因此,投資一個較好的電動吸奶器更適合工作中的媽媽。一是快捷,方便在上班時快速完成吸奶;二是環保,可以重復使用,借給親戚朋友等,將“背奶媽媽”的故事延續下去。
2、專用儲奶工具。

儲奶袋和奶瓶是背奶族媽媽常用的儲奶工具。為了保證奶汁在儲存時的安全和無污染,千萬別使用保鮮袋儲奶入冰柜,保鮮袋易破且不安全。
3、冷凍裝備。
如辦公室沒有冰箱,也可以買個臺式小冰箱,方便在辦公室短時間存儲。
背奶4大注意事項
1、了解保鮮時間,做好預存。
母乳在0-4℃之間可以保存約8天,0℃以下可以存上3-4個月。我純母乳喂養了6個月,但同時我又預存了3個月的量,所以6個月斷奶后,我的孩子混養,還可以喝母乳到9個月大。
2、奶袋外面標注日期。
如果當天吸出的奶比較多,需要在母乳儲存袋上標明日期,放入冰箱冷凍,作為出差或旅行時喂寶寶的備用奶。
3、做好清潔。
到洗手間徹底清潔雙手,用干凈的紗布或毛巾把乳房擦拭干凈,然后把最初的乳汁擠出去一些,清潔滋潤一下乳頭。
4、按時吸奶。
臨時出差時,也需要帶上“全套裝備”哦。按時吸奶,保證出奶量,避免奶疥,也可以讓生物鐘按時走,等回家后仍可以按時喂奶。如旅行時有條件儲存母乳而非吸完后倒掉,那么準備一個便攜式微波爐蒸汽消毒器,外出時借用微波爐就可以清潔消毒吸奶器和奶瓶了。
吸奶場所的選擇
吸奶不怕尷尬,大膽開口尋求幫助。可能在該吸奶時,你正在開會或接電話;可能你找不到合適的吸奶場所……這時候,不要擔心尷尬,只要你開口,大家都會樂意幫助你的,因為大家都會理解母親的這一份堅持和偉大。
辦公室里沒有隱蔽之處怎么辦?尋求各方幫助:借用上司辦公室半小時?借用辦公室餐廳一會兒?去廁所?自帶一件棉質斗篷以保隱私也可以是最后一條出路。
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