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孕婦能吃炒年糕嗎

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炒年糕的制作和營養

炒年糕是年糕的一種特色吃法,也是漢族的一種傳統美食。比較出名的是韓國的炒年糕。酸酸辣辣,開胃爽口。而在國內北方年糕有蒸、炸兩種,均為甜味;南方年糕除蒸、炸外,尚有片炒和湯煮諸法,味道甜咸皆有。年糕由糯米制作而成,糯米難以消化,所以有胃病的人不宜多食。年糕的熱量比米飯高出數倍,少吃爽口,多吃不容易消化,吃后易生痰。所以有消化不良、胃、腸疾病或者哮喘的人不宜多吃。

炒年糕貼士:如果是干年糕片最好先浸泡一夜泡到發軟后再炒,年糕本身沒有太多的味道,

需要吸取其它配菜的味道,配菜除了蔬菜和肉類,還要有泡菜之類的腌菜,讓炒年糕更加美味。

產婦能吃炒年糕嗎?

能吃

月子期間可以吃年糕,但是不能吃太多,因為年糕是糯米制品,難以消化。月子里產婦的腸胃功能還沒有完全恢復。建議少吃年糕。

孕婦能吃炒年糕嗎? 能吃

孕媽可以吃年糕,但是因為年糕主要成分為糯米不易消化,而孕媽媽因為孕激素的緣故腸胃消化功能變弱,所以不好消化的東西要少吃,不能貪多。

坐月子能吃炒年糕嗎?

能吃

哺乳期媽媽可以吃少量年糕,但不要多吃,因為年糕熱量高同時難以消化。而哺乳期的需要飲食均衡,如果吃入過多年糕就無法多吃其他食物。

嬰兒能吃炒年糕嗎?

不能吃

1歲內的嬰兒消化功能未成熟,消化不了年糕。

適用人群 媽媽,寶寶
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