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孕婦能吃炒年糕嗎

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2014-08-14 4437
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炒年糕的制作和營養

炒年糕是年糕的一種特色吃法, 也是漢族的一種傳統美食。 比較出名的是韓國的炒年糕。 酸酸辣辣, 開胃爽口。 而在國內北方年糕有蒸、炸兩種, 均為甜味;南方年糕除蒸、炸外, 尚有片炒和湯煮諸法, 味道甜咸皆有。 年糕由糯米制作而成, 糯米難以消化, 所以有胃病的人不宜多食。 年糕的熱量比米飯高出數倍, 少吃爽口, 多吃不容易消化, 吃后易生痰。 所以有消化不良、胃、腸疾病或者哮喘的人不宜多吃。

炒年糕貼士:如果是干年糕片最好先浸泡一夜泡到發軟后再炒, 年糕本身沒有太多的味道,

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需要吸取其它配菜的味道, 配菜除了蔬菜和肉類, 還要有泡菜之類的腌菜, 讓炒年糕更加美味。

產婦能吃炒年糕嗎?

能吃

月子期間可以吃年糕, 但是不能吃太多, 因為年糕是糯米制品, 難以消化。 月子里產婦的腸胃功能還沒有完全恢復。 建議少吃年糕。

孕婦能吃炒年糕嗎? 能吃

孕媽可以吃年糕, 但是因為年糕主要成分為糯米不易消化, 而孕媽媽因為孕激素的緣故腸胃消化功能變弱, 所以不好消化的東西要少吃, 不能貪多。

坐月子能吃炒年糕嗎?

能吃

哺乳期媽媽可以吃少量年糕, 但不要多吃, 因為年糕熱量高同時難以消化。 而哺乳期的需要飲食均衡, 如果吃入過多年糕就無法多吃其他食物。

嬰兒能吃炒年糕嗎?

不能吃

1歲內的嬰兒消化功能未成熟, 消化不了年糕。

適用人群 媽媽,寶寶
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