游戲推薦:撫觸胎教
目的:訓練胎兒肌力
游戲準備:枕頭或者毛巾被等能墊起身體的東西
5個月的胎兒可以與母親玩游戲,每次5分鐘,每次運動時母親用手捧住胎兒從上至下,從左至右隔著肚皮輕輕撫摸和拍打。
孕婦仰臥床上,頭不要墊得太高,全身放松,進行輕輕撫摸、拍打,經過一段時間訓練后,在沒有胎兒踢蹬的部位拍打亦會引起胎兒的踢蹬。開始時每星期3次,以后逐漸增加,每次5~10分鐘,這樣可以促進胎兒肢體運動和觸覺,增加肢體靈活度,作運動法的同時可聽一些輕松愉快的音樂。
在母腹中經常被父母撫摸做體操和游戲的足月兒,出生后翻身抓爬握坐的各種動作均較未進行過訓練的要早,出生后肌肉活力較強。