首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒

秘籍:超級實用的寶寶輔食添加時間表

1137

寶寶添加輔食時間表

理論上輔食添加是4個月以上,可是真正在生活中要根據自己寶貝的情況而定,大部分的寶寶是在6個月時才正式添加。

護士媽媽提示:到一歲前,仍要以奶類為主食。

下面添加輔食的時間表可供參考:

1~6個月

足月新生兒滿1個月,人工喂養兒15天,添加濃魚肝油滴劑1~2滴,到3個月時增至4滴,每天分2次給。

2個月開始喂一點點菜汁、果汁,先給1湯匙,以后逐漸增至2~3湯匙,上下午各喂1次。

4~5個月,濃魚肝油滴劑每天漸增至6滴,分2次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙,分2次給。

4~5個月,開始吃煮熟的蛋黃。從l/4只開始,將其壓碎放入米湯中調勻后喂,等適應后逐漸增至1/2只。

4個半月起可試喂煮得很爛的無米粒稀粥,每天1湯匙,若消化情況良好從5個月起每天2~3湯匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次給。

6~7個月

6~7個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右,分2次給。

煮熟的蛋黃增至每天1只,

過渡到蒸雞蛋羹,每天半只。

稀粥可由稀增至半稠,每天3湯匙,分2次給,逐步增加至5~6湯匙。

粥中可加菜泥1湯匙,可稍加些調味品。

如果斷奶食品吃得好,可減去1次奶。

7~8個月

7~8個月過渡到整只蛋羹。

每天喂稠粥2次,每次1小碗(約6~7湯匙),加菜泥2~3湯匙,逐漸增至3~4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。

給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干,促進牙齒發育。

母乳(或其他乳品)每天2~3次,早晚必須喂奶,其他時間段喂輔食。

9~10個月

9~10個月可參考下面列表給寶寶喂食:

上午6時,喝母奶或配方奶,10時稠粥1碗,菜泥2~3湯匙,蛋羹半只;

下午2時喂母奶或配方奶;

晚上6時喂稠粥或爛面條1碗,蛋羹半只,除菜泥外,還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時喂奶。

如果輔食吃得好,可少喂1次奶或考慮斷奶。

11~12個月

11~12個月可以吃接近大人的食品,如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心。如果處于春秋涼爽季節可考慮斷奶。斷奶后,每天要保持喝1~2次牛奶。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示