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懷孕兩個月注意事項

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孕吐吃什么?

1、湯類和油膩類的食物易引起惡心或嘔吐,進餐時不要過多喝湯、飲料和開水,避免吃油炸或難以消化的食物。

2、進餐方法以少食多餐為好,除孕婦飲食禁忌外,根據自己胃口選擇食物。

3、在清晨空腹時孕吐較重,可多吃一些較干的食物,如餅干、饅頭等。如孕吐嚴重,要注意多吃蔬果等偏堿性的食物,以防酸中毒。[詳細]

愛心提示:緩解孕吐的方法:維生素B6。雖然人們不知道為什么維生素B6可以緩解孕吐,你可以問問醫生自己能不能服用維生素B6。有些準媽媽發現它確實有效,維生素B6的推薦劑量是每天1.9毫克(mg),

但是如果你的嘔吐癥狀嚴重,醫生也可能讓你服用每天3次、每次10~25毫克(mg)的劑量。在沒有征求醫生的意見之前,不要擅自服用維生素B6或任何其他補充劑。

產生惡心、嘔吐等癥狀的原因,中醫認為是由于胃氣虛弱或肝熱氣逆造成的。屬于胃氣虛弱的,癥狀有嘔吐沒胃口、脘腹脹悶、或吃了就吐、全身乏力、頭暈想睡、舌苔白、舌質淡、脈滑無力。飲食以牛奶、豆漿、蛋羹、米粥、軟飯、軟面條為主。可選用健胃和止嘔吐的食品進行調養。屬于肝熱氣逆的,則適合多吃蔬菜和水果。一般癥狀有嘔吐苦水或酸水、胸脅及脘腹脹滿,噯氣、頭暈、煩躁易怒、舌苔微黃、舌邊尖紅,脈弦滑,可選用清熱和胃、涼血安胎的食物進行調養。

感冒吃什么?

孕婦感冒了卻不能隨便亂服藥,因為有些藥對胎寶寶可是會造成不良影響,最好是咨詢醫生后再服用。另外為了讓孕婦們更好地通過飲食來改善自己的感冒狀況,我們給孕婦們推薦以下幾種孕婦感冒食療,希望幫到您。無論采取哪種方法,其要旨均在于多多喝水。多喝水,多排尿,身體新陳代謝所產生的廢物就可以及時排出體外,使身體經常處于一種“干凈”的狀態,有助于抵抗感冒病毒的侵襲,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。這對于腹內的寶寶更是好處無窮。

孕婦感冒不能吃什么藥?

如果你對自己在感冒或流感期間服用的藥物有任何不確定的地方,一定要向醫生咨詢,別怕麻煩。吃藥的動作非常簡單,但如果用錯感冒藥或流感藥,

可能會讓你遺憾終生。與胎兒的安全相比,你為此付出的任何車馬之勞都是值得的。以下是孕婦感冒或流感期間的一些用藥建議……[詳細]

孕婦安胎不能吃什么?

安胎的孕婦由于活動量少,因此要注意不要攝取過多熱量造成體重短時間內突然增加太多;孕婦過胖容易引起妊娠毒血癥,因此應避免高熱量、低營養的食物攝取。此外,適當地限制鹽分的攝取,尤其水腫嚴重及體重增加甚多時,更要注意鹽分的攝取。

避免攝取空熱量食物(只有熱量,沒有營養),如:洋芋片、蜜餞、各式加糖的飲料、可樂、汽水、巧克力、糖果、棒冰。

避免攝取高鹽份食物(以免水腫),如:乳酪、加鹽或熏制的食物,例如:香腸、臘肉、牛肉干、豬肉干、肉松、鹵味。

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