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懷孕兩個月注意事項

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2014-08-15 2127
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孕吐吃什么?

1、湯類和油膩類的食物易引起惡心或嘔吐, 進餐時不要過多喝湯、飲料和開水, 避免吃油炸或難以消化的食物。

2、進餐方法以少食多餐為好, 除孕婦飲食禁忌外, 根據自己胃口選擇食物。

3、在清晨空腹時孕吐較重, 可多吃一些較干的食物, 如餅干、饅頭等。 如孕吐嚴重, 要注意多吃蔬果等偏堿性的食物, 以防酸中毒。 [詳細]

愛心提示:緩解孕吐的方法:維生素B6。 雖然人們不知道為什么維生素B6可以緩解孕吐, 你可以問問醫生自己能不能服用維生素B6。 有些準媽媽發現它確實有效, 維生素B6的推薦劑量是每天1.9毫克(mg),

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但是如果你的嘔吐癥狀嚴重, 醫生也可能讓你服用每天3次、每次10~25毫克(mg)的劑量。 在沒有征求醫生的意見之前, 不要擅自服用維生素B6或任何其他補充劑。

產生惡心、嘔吐等癥狀的原因, 中醫認為是由于胃氣虛弱或肝熱氣逆造成的。 屬于胃氣虛弱的, 癥狀有嘔吐沒胃口、脘腹脹悶、或吃了就吐、全身乏力、頭暈想睡、舌苔白、舌質淡、脈滑無力。 飲食以牛奶、豆漿、蛋羹、米粥、軟飯、軟面條為主。 可選用健胃和止嘔吐的食品進行調養。 屬于肝熱氣逆的, 則適合多吃蔬菜和水果。 一般癥狀有嘔吐苦水或酸水、胸脅及脘腹脹滿, 噯氣、頭暈、煩躁易怒、舌苔微黃、舌邊尖紅, 脈弦滑, 可選用清熱和胃、涼血安胎的食物進行調養。

感冒吃什么?

孕婦感冒了卻不能隨便亂服藥, 因為有些藥對胎寶寶可是會造成不良影響, 最好是咨詢醫生后再服用。 另外為了讓孕婦們更好地通過飲食來改善自己的感冒狀況,

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我們給孕婦們推薦以下幾種孕婦感冒食療, 希望幫到您。 無論采取哪種方法, 其要旨均在于多多喝水。 多喝水, 多排尿, 身體新陳代謝所產生的廢物就可以及時排出體外, 使身體經常處于一種“干凈”的狀態, 有助于抵抗感冒病毒的侵襲, 少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。 這對于腹內的寶寶更是好處無窮。

孕婦感冒不能吃什么藥?

如果你對自己在感冒或流感期間服用的藥物有任何不確定的地方, 一定要向醫生咨詢, 別怕麻煩。 吃藥的動作非常簡單, 但如果用錯感冒藥或流感藥, 可能會讓你遺憾終生。 與胎兒的安全相比, 你為此付出的任何車馬之勞都是值得的。 以下是孕婦感冒或流感期間的一些用藥建議……[詳細]

孕婦安胎不能吃什么?

安胎的孕婦由于活動量少, 因此要注意不要攝取過多熱量造成體重短時間內突然增加太多;孕婦過胖容易引起妊娠毒血癥,

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因此應避免高熱量、低營養的食物攝取。 此外, 適當地限制鹽分的攝取, 尤其水腫嚴重及體重增加甚多時, 更要注意鹽分的攝取。

避免攝取空熱量食物(只有熱量, 沒有營養), 如:洋芋片、蜜餞、各式加糖的飲料、可樂、汽水、巧克力、糖果、棒冰。

避免攝取高鹽份食物(以免水腫), 如:乳酪、加鹽或熏制的食物, 例如:香腸、臘肉、牛肉干、豬肉干、肉松、鹵味。

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