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網友分享:簡單實用胎教法

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時間過得好快,轉眼間,寶寶就一歲多了。回憶起當年懷孕期間,我非常幸運,因為在胎教上,我覺得自己做得很不錯,現在寶寶健康、聰明,也很好帶,當然也是調皮分子!

孕期胎教,我做的花樣并不多,主要以下幾點:
1、堅持每天散步,曬20分鐘中午時分的太陽,每周至少一次到公園曬太陽、散步。
2、自從4個月起,堅持每天睡覺前給寶寶讀2首唐詩,講一個故事。
3、自從4個月起,堅持每天晚上睡覺時放點輕音樂,伴隨著我入睡,在我睡沉后,音樂自動停止。
4、堅持經常性跟寶寶溝通,告訴寶寶媽媽所看到的事物,用最簡單易解的語言描述給寶寶聽(跟寶寶講話時,輕輕撫摸肚子)。
5、堅持保持愉快的心情,任何事,不要太計較。
我覺得很簡單的行為,貴在堅持。
特別曬太陽,真的真的很有用,美媽們不要擔心把自己曬黑,中午11點左右的陽光不會把你曬黑的。但出生后的寶寶一是不會有黃疸或是很輕的,
二是寶寶和媽媽都不容易缺維生素,并能更好地吸收鈣。
懷孕期間,我感嘆大自然的偉大,原來,陽光能帶給我們那么多的不可思異的作用!
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