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產后新媽必備的喂養手冊

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2014-08-15 3235

經過了十個月的煎熬,現在小寶寶終于順利降生了,但是媽媽們又遇到了新的問題,那就是如何喂養小寶寶,新媽媽們缺少喂養的經驗,不知道如何的科學喂養小寶寶,下面就為新媽媽們介紹一些母乳喂養的實用技巧。

1.怎么知道寶寶餓了

餓了的時候,寶寶會表現得警覺或主動,用嘴巴做出吸吮的動作或轉動頭部尋找乳頭。哭泣其實已是饑餓的后期"表達"。

2.盡可能地早喂母乳

理想的情況是,寶寶娩出后半個小時到兩個小時內開始,即使做不到,那最遲在第一個12小時之內。

3.按需,既是寶寶的需要,也是媽媽的需要

寶寶餓了,不管媽媽的乳房是否充盈得很好,都要給寶寶喂食,只有寶寶頻繁有效地吸吮,媽媽泌乳量才會越來越大。

如果媽媽的乳房準備好了,寶寶能配合你吃,那當然很好,但是往往是媽媽需要的時候,寶寶怎么都不醒。這時候,你需要借助于輔助的辦法,比如吸奶器吸出或者用手擠出乳汁,以防乳腺炎的發生。

4.她每次15分鐘,我卻要1個小時

為什么她家寶寶一次只吃15分鐘,太讓人羨慕了。我的寶貝連吃帶睡,差不多要用1個小時呢!

吃多久和寶寶的吮吸力量、媽媽的泌乳情況以及寶寶在吃的時候的狀態都有關系。母乳喂養是一件非常靈活的事情,想想看,一個出生時只有2000克的寶寶,和一個出生時4000克的寶寶,他們的吮吸能力能一樣嗎?

但是有一點你要保證:寶寶把前奶和后奶都吃上了。這就要求,如果奶流中速的情況下,大約一邊能吃夠15分鐘左右。

5.一定要2個小時嗎

瞧,母乳喂養本來是一件多么本能的事啊,但是很多媽媽卻把它弄得很機械。一定要2小時喂一次嗎?其實沒有必要。寶寶每次吃奶量不一樣,活動量也不同,怎么可能完全按點啟動呢?

為了更好的做好寶寶的母乳喂養工作,新手媽媽有必要學習以上關于母乳喂養的知識。

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