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孕婦能吃月餅嗎

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月餅的制作和營養

月餅是中國的傳統小吃,是中秋節的美食。月餅的主要成分為糯米粉,根據餡料的不同風味也不同五仁、豆沙、蛋黃、蓮蓉等幾十種口味。現在商家還創新出水果口味的月餅。同時還有冰凍的冰皮月餅。但是不管是什么口味的月餅,都是由糯米粉為主料的,糯米吃多了難以消化,同時油多糖多,熱量非常高,糖尿病和高脂肪、成為消化功能不好的人都要少吃。吃月餅時需要同時吃些水果或者茶水解膩。一次吃月餅不要超過2個。

孕婦能吃月餅嗎?

能吃

孕媽可以吃月餅,但是因為月餅主要成分為糯米不易消化并且油膩,

而孕媽媽因為孕激素的緣故腸胃消化功能變弱,所以不好消化的東西要少吃,不能貪多。

產婦能吃月餅嗎?

能吃

月子期間可以吃月餅,但是不能吃太多,因為月餅是糯米制品,難以消化并且非常油膩。月子里產婦的腸胃功能還沒有完全恢復。建議少吃。吃一小塊是沒有大問題的。

坐月子能吃月餅嗎?

能吃

哺乳期媽媽可以吃少量月餅,但不要多吃,因為月餅熱量高同時難以消化。而哺乳期的需要飲食均衡,如果吃入過多月餅就無法多吃其他食物。

嬰兒能吃月餅嗎?

不能吃

1歲內嬰兒功能未成熟,吃難以消化油膩的月餅,容易出現消化不良等腸胃狀況。

適用人群 媽媽,寶寶
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