寶寶缺鋅， 可以通過以下幾種食療法進行補充：
1、三豆粥
取綠豆、黑豆和赤豆適量， 加少許米洗凈后同煮， 煮爛后加入甜味或咸味便成。
2、豬胰泥
將豬胰臟洗凈切開后， 用刀轉刮成泥狀， 再加入少量油， 鹽， 生粉和味精等調味品拌和， 蒸熟即可食用。
3、果子糊
將栗子肉研成粉末， 用栗子粉適量加水及及糖， 或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。
4、蘋果泥、蘋果汁
將蘋果用水洗凈削皮， 再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥， 也可以蒸熱后再食用， 如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。
此外， 大豆牛肉， 牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富，
