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第一、第二產程的進食安排

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第一產程時間很長,從出現宮縮到宮口全開可能需要6-12小時,產婦可以根據疼痛漸進適當安排進食。由于不需要產婦用力,因此產婦可盡可能多吃些東西,以備在第二產程時有力氣分娩。所吃的食物一般以碳水化合物性的食物為主,因為它們在胃中停留時間比蛋白質和脂肪短,不會在宮縮緊張時引起產婦的不適感或惡心、嘔吐;其次,這類食物在體內的供能速度快。食物應稀軟、清淡、易消化,如蛋糕、掛面、糖粥等。
第二產程中,產婦需要用力將胎兒從宮口排出,在疼痛、汗水和緊張的狀態下多數產婦不愿進食,

此時可適當喝點果汁或菜湯,以補充因出汗而喪失的水分。由于第二產程需要產婦不斷用力,產婦應進食高能量易消化的食物,如牛奶、糖粥、巧克力。如果實在因宮縮太緊,很不舒服不能進食時,也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。


產前應吃含水分較多的半流質軟食

特別是在炎熱的夏天,臨產時產婦需用力,出汗多身體水分流失快,不好好進食更容易引起脫水的情況。產婦可選擇西瓜汁、葡萄汁等含糖飲料,一方面解渴,另一方面其中的糖份可直接供應能量。


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