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家長愛發火寶寶脾氣暴

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2014-08-15 1783
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一點不順心就大喊大叫, 要不就亂扔東西, 現在有些孩子人小脾氣可不小。 專家說, 孩子火氣大原因在家長, 當孩子不聽話時大人愛發脾氣, 很容易養成孩子的暴躁個性, 因此, 爸爸媽媽生氣時也要管管自己的情緒, 免得把火爆脾氣“傳染”給孩子。

不妨心里做個彩排

爸爸媽媽應該時刻自我檢查:什么時間和地點, 什么情況下, 自己情緒波動較大, 容易把脾氣發在孩子身上。 “比如, 成人工作太過疲倦, 遇到不順心的事, 一遇到孩子吵鬧, 就會不自覺地將不良情緒擴大到孩子身上。 這個時候, 應該減少和孩子的正面沖突。

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家長不妨在心平氣和的時候, 在心中做些情緒彩排, 設想孩子可能犯的錯誤, 或出現的調皮搗蛋行為, 并根據這些行為模擬自己的反應, 思考自己應當作出怎樣合適的反應。 這樣, 遇到問題也不會因為反應“卡殼”, 而已發脾氣等粗暴的方式解決。 家長還可以和孩子約法三章, 相互監督, 每發一次脾氣要懲罰, 每克制一次脾氣有獎勵。

放低要求 冷處理法

家長不要對孩子提出超出他年齡范圍的希望, 用成人的標準來衡量他。 每天和孩子制定一些易完成的目標, 既能循序漸進的改正孩子的缺點, 也能讓自己的情緒得到平復, 而不是因為孩子屢次犯錯而變得焦躁。 比如, 孩子不好好吃飯, 第一步可以要求他一到飯點就準時坐在飯桌前, 當他完成第一步后, 再進行第二步。 家長還要學會換位思考, 想想孩子到底為什么犯錯或鬧脾氣,

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是因為得不到滿足, 還是心里有不滿或委屈沒得到及時撫慰。

當實在克制不住火氣的時候, 家長不妨冷處理, 嚴肅地告訴孩子自己因為他犯錯很生氣之后, 暫時和孩子分開, 直到情緒冷靜下來, 再和孩子詳談。 切記不要一怒之下就將孩子單獨關在家中, 這樣會使他有被遺棄的感覺。

改變環境 學做朋友

有時候, 改變一下自己的環境, 對控制自己的情緒也很有幫助, 比如調整書柜、寫字臺上物件的擺放方式等。 家長還可以在醒目的地方擺上些可愛的提示物, 提醒自己要保持冷靜, 不要在孩子身上亂發脾氣。

命令的語氣容易讓孩子反感, 從而產生抵觸叛逆的情緒。 家長要放下架子, 學著和孩子交朋友, 比如, 去哪里玩可以和孩子商量, 讓他也有決定權。 當孩子把父母當朋友時, 會和家長分享自己的趣事, 能讓家長更了解他的喜怒哀樂。 而且,

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商量的語氣, 會引發孩子的自我思考, 也使他更容易被道理說服。

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