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母乳喂養最舒適 健康的四種姿勢

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很多媽媽們都表示堅持母乳喂養的確不是一件容易的事情, 就拿喂養的姿勢來說, 媽媽們一定要注意, 不良的喂養姿勢會傷害到寶寶的健康, 那么我們又該采用哪些喂養姿勢呢?下面就為媽媽們介紹四種較為合理的喂養姿勢。

半躺式

在分娩后的頭幾天, 媽媽坐起來仍有困難, 這時, 以半躺式的姿勢喂哺寶寶便最為適合。 把寶寶橫倚著媽媽的腹部, 背后用枕頭墊高上身, 斜靠躺臥。

搖籃式

搖籃式喂哺最廣為人熟悉。 嬰兒的頭部枕著媽媽的手臂, 腹部向內, 而媽媽的手應托著嬰兒的臀部, 方便身體接觸。

利用軟墊或扶手支撐手臂, 手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得繃緊。 采用這種喂哺姿勢時, 墊高雙腳有助身體放松, 例如把腳放在腳踏上。

欖球式

在喂哺雙胞胎時, 或同時有另一位孩子想依偎著媽媽時, 這種姿勢便尤為適合。 嬰兒躺在媽媽的臂彎, 臀部相對, 有需要時可用軟墊支撐, 而媽媽的下臂應托著嬰兒的背部。 身子應稍微前傾, 讓嬰兒靠近乳☆禁☆房。 開始喂哺后, 便可放松及將身體后傾。 這種姿勢能讓嬰孩吸吮下半部乳☆禁☆房的乳汁。

側臥式

在晚上喂哺或想放松一下時, 可采用這種姿勢。 媽媽和嬰兒都側臥在床上, 腹部相對, 這樣嬰兒的口便會正對乳☆禁☆頭。 媽媽的手臂及肩膀應平放在床墊上, 只有頭部以枕頭承托。

媽媽可用卷起的毛巾或類似物品墊著嬰兒, 讓嬰兒保持同一姿勢。

要保證母乳喂養順利成功, 新媽們有必要學習一下喂養姿勢。

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