首頁 搜索 分類

母乳喂養必需要遵循的五大原則

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲
2014-08-15 1305

為了寶寶的健康,很多媽媽堅持著母乳的喂養,母乳喂養對寶寶、對媽媽都有很大的益處,但是我們一定要科學的喂養,才能最大化的發揮母乳的益處,下面就為新媽們介紹一下母乳喂養的五個原則!

一、每天哺乳8次以上

哺乳不用規定特別的哺乳時間,只要寶寶肚子一餓了就馬上哺乳,而且每天至少要哺乳8次以上,最多可以哺乳15次左右。大部分新生兒的喃乳間隔時間為1一3小時。寶寶越是吸吮,媽媽分泌的乳汁越多。每次哺乳一定要在寶寶的嘴自行放開媽媽乳頭后才算結束。寶寶在最初的4分鐘內就能吸吮1次哺乳量的80%左右。但是,營養素含量豐富的乳汁一般都是在后面才分泌,所以,每次哺乳應該保證充足的時間,大約20一40分鐘。

二、必須要給寶寶喂初乳

考慮到新生兒的免疫力,應該在寶寶一出生就喂初乳。假如碰到不能立刻喂初乳的情況,應該將初乳擠壓出來后,用冷藏或冷凍的方法予以保留,即使拖后,也一定要給寶寶喂初乳。初乳是指分娩后一周內分泌的乳汁,初乳中不僅含有大量的蛋白質和少量的脂肪及糖分,輕易被新生兒消化,還含有豐碩的營養素和免疫物質,有助于預防疾病。

三、乳頭含得越深越好

寶寶在哺乳時,把媽媽的乳頭含的越深越好,從而使寶寶吸允乳汁時吸進的空氣最少,如果空氣吸進太多的話,會使寶寶肚子里充滿氣體,造成寶寶經常哭鬧,而且會出現打嗝時吐奶。一側乳房哺乳約10分鐘后,讓寶寶打隔,再用另一側的乳房來哺乳。這樣會使哺乳達到最佳效果。

四、用兩側乳房的乳汁來哺乳

暫時休止哺乳的距離越短越好。大約10分鐘左右后,假如寶寶吸吮乳汁的速度減慢的話,可以換成另一側乳房繼承哺乳。 哺乳時,盡量使用兩側乳房。假如寶寶在吸吮一側乳汁時睡著的話,可以暫時休止哺乳,等寶寶醒來以后,再換成另一側乳房哺乳。因此,產婦可以采取睡午覺、休息等方法來保持寬松的心情。產婦過于疲憊或緊張的話,會使分泌乳汁的激素受到按捺,從而造成分泌量減少。兩側乳房交替哺乳,能使兩側乳汁的分泌量均等。

五、最好寶寶剛一出生就喂初乳

寶寶吸吮媽媽的乳汁可以促使乳汁分泌量增大,因此,如果一開始,母乳的分泌量非常小,我們只要經常讓寶寶吸吮加以刺激,就能使乳汁分泌暢通。不過,像這樣使乳汁分泌暢通,從而使寶寶能夠吃飽,多少需要花費一定的時間。為了不使寶寶在這段時間里感到饑餓而用奶粉來替代母乳的話,會使母乳漸漸減少;而且,寶寶習慣吃奶粉后就不愿意再吸吮乳汁了。

母乳喂養好,但是我們一定要掌握好喂養的原則,這樣才能提生寶寶的體質。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索