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母乳喂養必需要遵循的五大原則

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為了寶寶的健康, 很多媽媽堅持著母乳的喂養, 母乳喂養對寶寶、對媽媽都有很大的益處, 但是我們一定要科學的喂養, 才能最大化的發揮母乳的益處, 下面就為新媽們介紹一下母乳喂養的五個原則!

一、每天哺乳8次以上

哺乳不用規定特別的哺乳時間, 只要寶寶肚子一餓了就馬上哺乳, 而且每天至少要哺乳8次以上, 最多可以哺乳15次左右。 大部分新生兒的喃乳間隔時間為1一3小時。 寶寶越是吸吮, 媽媽分泌的乳汁越多。 每次哺乳一定要在寶寶的嘴自行放開媽媽乳☆禁☆頭后才算結束。 寶寶在最初的4分鐘內就能吸吮1次哺乳量的80%左右。

但是, 營養素含量豐富的乳汁一般都是在后面才分泌, 所以, 每次哺乳應該保證充足的時間, 大約20一40分鐘。

二、必須要給寶寶喂初乳

考慮到新生兒的免疫力, 應該在寶寶一出生就喂初乳。 假如碰到不能立刻喂初乳的情況, 應該將初乳擠壓出來后, 用冷藏或冷凍的方法予以保留, 即使拖后, 也一定要給寶寶喂初乳。 初乳是指分娩后一周內分泌的乳汁, 初乳中不僅含有大量的蛋白質和少量的脂肪及糖分, 輕易被新生兒消化, 還含有豐碩的營養素和免疫物質, 有助于預防疾病。

三、乳☆禁☆頭含得越深越好

寶寶在哺乳時, 把媽媽的乳☆禁☆頭含的越深越好, 從而使寶寶吸允乳汁時吸進的空氣最少, 如果空氣吸進太多的話,

會使寶寶肚子里充滿氣體, 造成寶寶經常哭鬧, 而且會出現打嗝時吐奶。 一側乳☆禁☆房哺乳約10分鐘后, 讓寶寶打隔, 再用另一側的乳☆禁☆房來哺乳。 這樣會使哺乳達到最佳效果。

四、用兩側乳☆禁☆房的乳汁來哺乳

暫時休止哺乳的距離越短越好。 大約10分鐘左右后, 假如寶寶吸吮乳汁的速度減慢的話, 可以換成另一側乳☆禁☆房繼承哺乳。  哺乳時, 盡量使用兩側乳☆禁☆房。 假如寶寶在吸吮一側乳汁時睡著的話, 可以暫時休止哺乳, 等寶寶醒來以后, 再換成另一側乳☆禁☆房哺乳。 因此, 產婦可以采取睡午覺、休息等方法來保持寬松的心情。 產婦過于疲憊或緊張的話, 會使分泌乳汁的激素受到按捺, 從而造成分泌量減少。 兩側乳☆禁☆房交替哺乳,

能使兩側乳汁的分泌量均等。

五、最好寶寶剛一出生就喂初乳

寶寶吸吮媽媽的乳汁可以促使乳汁分泌量增大, 因此, 如果一開始, 母乳的分泌量非常小, 我們只要經常讓寶寶吸吮加以刺激, 就能使乳汁分泌暢通。 不過, 像這樣使乳汁分泌暢通, 從而使寶寶能夠吃飽, 多少需要花費一定的時間。 為了不使寶寶在這段時間里感到饑餓而用奶粉來替代母乳的話, 會使母乳漸漸減少;而且, 寶寶習慣吃奶粉后就不愿意再吸吮乳汁了。

母乳喂養好, 但是我們一定要掌握好喂養的原則, 這樣才能提生寶寶的體質。

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