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奶水發黃不可喂 是謠言還是真理?

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由于母乳喂養有著不可替代的優勢, 現在大都提倡母乳喂養, 但是母乳喂養過程并不是大家想象的那么簡單, 有的媽媽為沒奶水煩惱, 有的媽媽因乳汁顏色不正常發黃不敢喂寶寶, 那么奶水發黃究竟能不能喂寶寶呢?下面大家就一起來看看專家的講解吧。

“奶黃不可棄”才是真道理

乳汁, 俗稱奶, 從婦女懷孕之日起它就開始醞釀了。 婦女懷孕之后, 乳☆禁☆房內的乳腺受到胎盤內分泌的影響, 開始增長發育, 到嬰兒出生后的兩三天, 乳腺又受腦下垂體催乳素的作用, 開始分泌乳汁。 最初幾天分泌的乳汁呈黃色,

這是由于其中含脂肪量較高的原因, 這種乳汁富于營養, 并且還有促進嬰兒排泄胎糞的作用。

可見, “奶黃不可喂”的說法是沒有科學根據的, 白白將這些乳汁流掉是可惜的, 應當讓嬰兒吃。 以后, 乳汁漸漸變為白色或淡藍色, 分泌量也逐漸增多。

母親情緒會影響乳汁分泌

乳汁分泌量的多少受多種因素的影響。 母親身體健壯、情緒愉快、休息充分、營養適當, 乳汁分泌就多;恐懼、易怒、精神抑郁、憂傷、過度疲勞、身體虛弱、飲食質量差, 乳汁就少。 因此, 產婦及其家屬都要設法創造條件, 讓孩子有足夠的食糧。

有人對乳汁少不以為然, 認為沒有人乳, 用牛奶、羊奶照樣能養活孩子。 其實, 母乳有著比牛奶、羊奶無可比擬的優越性。

母乳中的營養成分不但適合新生兒胃腸的消化和吸收, 而且含有多種免疫球蛋白, 能增強新生兒的抵抗力, 保護嬰兒避免細菌和病毒的感染。 母乳直接向孩子口內喂哺, 可以避免細菌污染。

研究還證實, 母乳對下一代智力的發育有關鍵性的作用。 祖國醫學也給母乳以很高的評價, 認為它為陰血所化, 有益五臟, 補虛羸, 養心肺, 利皮膚, 潤毛發, 明眼目, 令人肥澤的功能。

哺乳對產后母親身體的恢復也有好處

由于嬰兒的吸吮刺激了乳☆禁☆頭, 母體中催產素分泌量會增加, 有利于子宮的回縮和腹壁的復原。 哺乳可以加速乳汁的分泌, 從而促進母體的新陳代謝, 減少皮下脂肪的堆積, 防止“月子”里肥胖起來。 哺乳還有利于母子間感情的交流,

有助于母子的心理健康。 美國的博克利博士在他的著作中指出, 如果不給嬰兒用母乳喂養, 這不僅會增加孩子成人后罹患癌癥的可能, 母親自己也易患癌癥。 黎巴嫩專家在對5000名婦女調查后驗證了上述結論, 凡是給一個孩子喂12個月奶或給兩個孩子喂9個月奶的婦女, 沒有一個患乳腺癌的。

“奶少用湯催”是個好方法

乳汁的主要成分是水、糖、蛋白質和脂肪, 還有維生素和礦物質。 這些物質都必須靠母體從食物中攝取, 所以產婦多吃一些有營養的湯水是有益處的。 常用的、經生活驗證對催乳有效的湯是豆腐湯、雞湯、豬蹄湯、豬排湯、鯽魚湯、花生魚湯、木瓜魚湯、蝦米香菜湯、雞蛋湯、黃花菜湯、青菜湯等。

另外,

產婦臥床較多, 活動量較小, 多喝湯也有利于機體的消化吸收。 但是, 那種認為“湯比肉營養高”, 甚至機械地采取“只喝湯不吃肉”的做法也是不可取的。 就肉食的營養而論, 肉湯中的蛋白質只有6%, 而肉上還有93%。 喝湯、吃肉各有所長, 還是湯、肉一起吃的好。 當然也不能不顧產婦產后的活動和身體特點, 一味給予肥膩厚味之物, 致使產婦出現過于肥胖或消化不良, 引起腹瀉等疾病的發生。

除了湯以外, 比較輕松的催乳方法還有聽古典音樂。 據日本對l20名哺乳期婦女聽音樂情況的試驗, 聽古典音樂的婦女乳汁分泌增加了20%。 如果戴上耳機, 則可增加100%。 相反的, 聽爵士音樂和流行音樂的婦女, 乳汁分泌卻減少了20%~50%。

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