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孕期嗓子疼得說不出話 食療秘方來幫個忙

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2014-08-14 1219
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發燒感冒嗓子疼, 食療秘方最管用。 多喝水來多休息, 蒸汽吸入緩嗓痛。 生姜蜜加柚子茶, 舒緩嗓痛頂呱呱。 如果你有咽喉炎, 多喝梨水炎癥消。 嗓子痛時怎么辦, 我們一起來看看!

鹽水消炎鎮痛

用溫鹽水漱口和飲用淡鹽水都有消炎鎮痛的作用。 吃一些潤喉糖和含片, 可以在一定程度上減輕嗓子痛的癥狀, 特別是對于炎癥類引發的嗓子痛, 鹽水漱口具有殺菌作用, 效果確實不錯。 除了用溫鹽水漱口外, 喝淡鹽水也有消炎的功效。 杯子里放250ml的熱水, 配5g鹽, 每天早晚喝一次。

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孕婦喉嚨痛記得要多休息

多休息

好好休息, 避免操勞過度能夠提升人體抵抗力, 促進疾病恢復。 嗓子痛很有可能與勞累過度有關, 因此好好休息能在一定程度上減輕嗓子痛的癥狀, 就算嗓子痛與勞累過度無關, 好好休息也能提升人體免疫力, 從而增強人的身體抵抗力, 幫助人們早日擺脫嗓子痛。

吸入熱蒸汽

吸入熱蒸汽能夠緩和感冒時鼻塞、咳嗽和咽痛的癥狀。 在水槽里開著非常燙的熱水。 用一條毛巾包裹著你的頭使你陷于蒸氣的包圍中, 當水在流的時候側著頭。 深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中, 這樣做大概5到10分鐘。

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每天重復幾次。

吃潤喉糖

一些清潤, 含有薄荷成分的潤喉糖雖然對疾病的治療幫助不大, 但是也能夠暫時緩解咽喉腫痛的不適感。 雖然感染還是存在的, 但是研究發現鋅可以緩解喉嚨痛等其它一些感冒癥狀。

多吃梨和柚子

梨含有豐富的水分和各種維生素。 而在中醫學里面, 梨更是滋潤、生津、潤燥的代表。 除了可以生吃梨之外, 患者在患病期間還可以經常用梨燉水飲用, 或者是用梨榨汁飲用, 對咽喉腫痛以及嗓子疼都具有很好的治療作用。 而用川貝母燉雪梨, 更有止咳潤肺的功效。


多吃柚子可以降火

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柚子是寒性的水果的一種, 具有降火、增強人體抵抗力的功效。 而且在柚子中還含有大量的維生素C, 對感冒所引起的咽喉疼痛具有很好的治療作用。 而在干燥容易上火的季節多吃些柚子, 還具有極為有效的去火作用。

除了柚子, 奇異果、橙、柑橘都含有豐富的維生素c, 感冒期間食用都有提高抵抗力, 促進身體康復的作用。

姜汁蜜糖水

如果說梨和柚子適合患有風熱感冒的朋友食用的話, 姜汁蜜糖水就是風寒感冒的恩物了。 姜汁蜜糖水, 具有養胃潤肺、消痰止咳、潤燥祛寒的功效。 它不僅可以用于風寒感冒的咽干咽痛, 還能夠止咳驅寒, 清痰養肺。 《本草便讀》說:生姜“蜜炙則潤以兼疏, 散肺部風痰之咳嗽, 姜汁豁痰通絡”。 蜜糖性味甘平, 為蜜蜂采百花之精英釀成, 是補虛潤肺、滋養強身之醫食兼優佳品。 用姜汁半匙, 蜜糖一匙。 溫開水沖服。

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一日二次, 早晚食用。
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