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日常前置胎盤預防之道

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在孕期應避免搬重物、保持外☆禁☆陰清潔,保持左側臥睡姿,注意監測胎動,這都是預防前置胎盤的方法。

1、避免搬重物使腹部受壓:懷孕中后期,生活細節要多小心,不宜搬重物或腹部出力,如用力排便、頻繁咳嗽、下蹲等,避免用手刺激腹部,以免危險發生。

2、視情況暫停性☆禁☆行☆禁☆為:如有出血癥狀或進入懷孕后期,就不宜有性☆禁☆行☆禁☆為,此外,較輕微前置胎盤的患者,也要避免太激烈的性☆禁☆行☆禁☆為或壓迫腹部的動作。

3、減少活動,過度運動也可能引發前置胎盤出血或其他癥狀,因此,這種類型的孕婦不宜進行太激烈的運動

4、左側臥睡姿:臥床休息以左側臥位為宜,如有腹痛、出血等不適癥狀,立即就醫。

5、保持外☆禁☆陰清潔,會陰部墊衛生清潔墊,勤換內褲,預防感染。

6、飲食應營養豐富、全面多食含鐵較高食物,如棗、瘦肉、動物肝臟等預防貧血。長期臥床為避免便秘應增加蔬菜水果的攝入,養成定時排便的習慣。

7、注意胎動:每日留意胎動是否正常,如果覺得胎動明顯減少時,需盡快就醫檢查。

8、有出血應立即就診:有出血癥狀時,不管血量多寡都要立即就診,如果遇上新的產檢醫生,也應主動告知有前置胎盤的問題。

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