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孕10月準媽爸要注意哪些事項

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在10000名孕媽媽中, 有8%~10%的人會有不同程度的孕期抑郁癥。 如果你也有這種癥狀, 那也很正常, 要及時緩解你的壞心情。 如果這種抑郁的情緒得不到緩解, 則會增加產后抑郁癥的概率。 所以, 如果你感覺到情緒低沉、嗜睡, 或者食欲不振、心煩意亂, 可不要自己悶在心里, 應該及時向丈夫或好友傾訴一番。 如果你擔心或害怕某種意外情況, 可以及時地咨詢醫生。

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孕10月準媽爸要注意哪些事項

寫給準爸爸:加油!加油!

寶寶再有一個多月就要出生了, 準爸爸也要加油啊!

1.多陪陪妻子, 一般情況下就不要出差了, 以隨時應付突如其來的分娩。

2.如果遭到妻子的“冷落”, 一定要理解她, 現在時刻, 寶寶就是她全身心關注的重點。

3.陪妻子多出去散步, 可以緩解孕期的不適, 也是為自然分娩打下良好的基礎。

4.在妻子上下樓梯時, 一定要在旁邊保護著, 以免出現意外。

5.給妻子做一些清淡的符合她口昧的飯萊, 并承擔所有的家務活。

6.妻子也許會經常恐慌, 請理解她們的心情, 耐心開導她們。

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