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教導寶寶用語言表達怒氣

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2014-08-15 4593
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孩子到了一歲多之后家長會慢慢發現, 小人兒開始有自己的小脾氣了, 如果什么事兒不高興不遂心意了, 可能會表現出暴躁、易怒、叛逆的特點, 有的還會出現打人罵人的情況, 家長開始為此而頭疼, 不知道怎么管教才好, 其實專家指出這在孩子的成長過程中其實是正常的現象, 家長放平心態慢慢引導, 以下四個技巧會幫您應對寶寶的壞脾氣。

1) 心平氣和的制止 不要和孩子對喊

三歲之前的寶寶沒有是非辨別的能力。 所以如果寶寶出現了的不良的行為, 只能靠父母建立適應的規范然后去約束孩子,

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避免日后養成不好的習慣。 例如:如果寶寶出手打人, 父母可以抓住他的手, 制止他打人的行為, 告訴他:“打人是不對的”。 每次當寶寶出現不良行為時, 家長要用一致的動做、語言和表情告訴孩子:“不能這樣”, 寶寶天生有一種與生俱來的吸收能力, 能夠了解“不能這樣”的意思, 這樣長此以往, 才能學會調整自己的行為, 心理學家梁仲怡表示, 一旦孩子發怒, 父母一定要心平氣和地制止孩子, 暫時將寶寶帶離戰場。 記得心平氣和的態度最為重要, 如果家長此時也發了脾氣, 孩子就更會不知如何是好。

2)接受寶寶負面情緒 給他一個發泄的出口

人類的喜怒哀樂種種情緒都是天生的, 所以家長沒必要強迫寶寶去壓抑。 所以在要求孩子“不可以發脾氣”之前, 應該先為寶寶的壞情緒找到一個出口, 譬如給他一個厚寬的擁抱去平撫心情, 然后試著去理解孩子的感受:“我知道你還想繼續玩。

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”或者“你害怕別人跟你搶玩具, 所以才推開他, 對嗎?”, 這樣孩子會覺得自己受到了包容和理解, 壞情緒會有一個出口。 而不要馬上就命令孩子:“不準哭!”、不準生氣!”。 心理學家梁仲怡還提出, 如果孩子生氣的時候, 爸媽可先帶開孩子、或者安撫孩子, 孩子如果有壞情緒, 應該先讓他的情緒安靜下來, 如果這個時候家長和孩子一起發起脾氣, 情況就會陷入不可收拾的境地。

3)鼓勵寶寶以替代方式處理沖突

等寶寶的情緒平復一些, 父母可試著向他解釋:“那個小哥哥和你一樣都很想玩滑梯, 你愿意跟他輪流玩嗎?”或“你只是一直大哭、大叫, 爸爸媽媽不知道你要什么, 咱們好好說行嗎?”雖然寶寶年紀小可能聽不懂家長講的道理, 但是也要試圖講給孩子聽, 梁仲怡老師說如果是兩個寶寶的沖突, 孩子情緒起伏很快,

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這時候家長應該同理他的心理和立場, 并且使用中立的措辭來跟他說, 例如:他拿了別人的東西, 不要說成“他搶了別人的東西”。 這樣讓孩子試著去理解別人的心情, 并且教他可以用換位替代的方式處理孩子之間的沖突, 例如告訴寶寶:你可以跟弟弟說, 等一下借我可以好嗎?

4)教導寶寶用語言表達怒氣

研究證明, 語言能力發展得較好的孩子, 遭受到的挫折感也比較少, 因為他們懂得如何用語言表達自己的需要, 于是孩子的愿望就容易被滿足;而且他們能夠說出自己生氣難過的原因, 這不僅有助于情緒宣泄, 也能獲得他人的了解和安慰。 寶寶自從1歲半開始不僅口齒逐漸清晰, 而且使用的詞匯量與日遞增。 趁著孩子學說話的熱忱, 爸媽可以在寶寶挫折、生氣、難過的時候, 教導他們用語言而不是肢體動作來表達自己的怒氣

如果孩子掌握的詞匯量還少,

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可以教導一些緩兵, 譬如搖頭表示拒絕, 或帶著孩子趕快離開;但對于2歲以上的孩子, 就要盡量鼓勵他使用簡單語言來表達自己, 像是:“我的”、“輪流”或“你等一下”、“我還想玩”等, 這些視寶寶的語言能力而定。 由于小寶寶的表達和理解都比較簡略, 約3歲左右才能彼此溝通, 3歲之前還是需要大人在一旁幫忙答腔。

總結:面對發脾氣的孩子, 家長不要著急, 要試著引導孩子把情緒發泄出來, 然而等孩子心情平復了, 再試圖心平氣和地講道理。

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