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孕婦能吃牛奶嗎

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2014-08-14 2762
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牛奶的功效和作用? 牛奶別稱:牛乳
牛奶是一種最常見的飲料、補品。 牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等。 眾所周知, 牛奶是最佳的補鈣圣品, 它的鈣含量大大高于骨頭湯、蝦皮等常規的補鈣食物。 同時, 牛奶里的鈣磷比例非常適當, 更利于鈣的吸收。
當然, 牛奶也是分為很多種類的嗎, 目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。 現在, 人們在牛奶的基礎上, 又添加了各種營養物質, 如高鈣低脂牛奶, 就強調其中增添了鈣質;紅棗牛奶, 就增加了鐵的含量。 此外, 牛奶還有抑制腫瘤、鎮靜安神、美容養顏、減肥、促進幼兒大腦發育、解茶毒的功效,
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牛奶與茶混合使用, 使茶多酚較容易地被胃腸吸收, 從而降低癌癥發病率。
孕婦能吃牛奶嗎?

能吃

準媽媽每天喝牛奶能促進胎兒發育, 但是貧血、患有胃潰瘍的準媽媽就不能喝牛奶了。 產婦能吃牛奶嗎?

能吃

產婦每天喝牛奶有利于身體康復。 但是貧血、患有胃潰瘍的產婦就不能喝牛奶了。 哺乳期能吃牛奶嗎?

能吃

哺乳媽媽每天喝牛奶有利于身體康復。 脾胃虛寒作瀉、痰濕積飲者慎服, 結石患者請遵醫囑。 嬰兒能吃牛奶嗎?

能吃

牛奶一直以來被視為寶寶除母乳外獲取營養的主要途徑之一。 但是寶寶過量食用鮮牛奶可能導致孩子貧血, 尤其是三歲以下的孩子。 建議三歲以下的寶寶最好食用配方奶粉。 適用人群 媽媽,寶寶
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