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簡單食療方勝過良處方 孕婦感冒咳輕松立刻消

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2014-08-14 1629
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孕婦感冒咳嗽嚴重, 會有增加腹部壓力, 導致子宮異常收縮, 形成流產或早產的可能!但是孕婦用藥就有可能會影響胎兒發育, 進退兩難該怎么辦呢?不急不急, 讓小編為你介紹幾款簡單的食療方, 保證讓你輕松擊退咳嗽惡魔。

風寒咳嗽蘿卜蔥白湯

材料:準備白蘿卜1根, 蔥白5根, 生姜15g

做法:用500g將切好的蘿卜煮熟, 再放蔥白、姜, 煮剩一碗湯, 連渣一次服。

益處:蘿卜蔥白湯可以宣肺解表, 用于治療風寒咳嗽, 全身酸痛乏力等都有積極的作用。

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紅糖粥

風寒咳嗽蕪荽紅糖粥

材料:準備芫荽40g、紅糖30g、大米半杯。

做法:先將大米淘洗干凈, 然后加水煮粥, 粥八成熟后加入蕪荽, 紅糖攪拌后煮至粘稠即可。

益處:蕪荽紅糖粥趁熱服下, 可以祛風散寒、發汗透表。

風寒咳嗽橘紅生姜蜂蜜茶

材料:準備橘紅50克, 生姜40克, 蜂蜜適量。

做法:先將橘紅和生姜清洗干凈后, 用3碗水煮成一碗水, 然后兌入適量蜂蜜, 至沸停火, 裝瓶備用。 每日服3次, 每次3湯匙。

益處:橘紅生姜蜂蜜茶可以去寒暖肺, 清痰止咳。 適用于風寒型咳嗽。

驅寒止咳姜汁糖水沖雞蛋

材料:紅糖50g, 雞蛋1-2只, 生姜適量。

做法:先將雞蛋打散攪勻, 紅糖加一碗水然后煮沸, 趁熱將雞蛋倒入并攪和,

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再倒入已絞取的姜汁調勻。 每日早晚各服1次。

益處:生姜和紅糖都有驅寒的作用, 對于無痰型咳嗽或喉嚨瘙癢不適均有療效。

陰虛久咳燕窩粥

材料:準備燕窩5-10g、大米半杯、冰糖適量。

做法:將燕窩清洗干凈后, 摘去絨毛等異物, 放入溫水中浸泡2個小時以上;然后取上等大米淘洗干凈后放入鍋內, 加清水三大碗, 旺火燒開, 改用文火熬煮;將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時, 加入冰糖溶化后即成。

益處:冰糖燕窩粥能夠潤肺扶正, 對于陰虛久咳及哮喘尤為有效。

發熱燥咳貝母蒸雪梨

材料:雪梨一個, 川貝母6g, 白糖適量

做法:將梨清洗干凈后, 切開將核挑出來, 然后把貝母末及適量白糖填入, 用牙簽合起來放在碗內蒸熟, 早晚分食。

益處:用治療咳嗽發熱, 口干咽燥等。

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喝馬乳

熱咳痰多飲馬乳

材料:準備新鮮馬奶300ml、白糖少許。

做法:將馬乳煮沸殺菌, 飲時加少量白糖。

益處:《唐本草》中對馬乳是這樣解釋的:馬乳"止渴療熱", 有補血生津, 潤燥止嗽的功效, 肺結核的咳嗽, 潮熱有良好的輔助治療作用。

風熱咳嗽金銀薄荷飲

材料:準備金銀花30g, 薄荷10g, 蜜糖少量。

做法:先用3碗水煮金銀花, 熬制取汁2小碗左右, 藥成前, 下薄荷約煎3分鐘, 貯瓶內, 分次與蜜糖沖勻飲用。

益處:本方適用于風熱所致咳嗽。

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