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胎兒體重不足該如何是好?

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2014-08-15 1696
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懷孕期間, 孕媽咪除了對本身的體重數字會斤斤計較之外, 胎兒的體重也是孕媽咪最在乎的事, 特別是當醫師告知胎兒的體重比妊娠周數小一周或胎兒體重過大時, 孕媽咪難免擔心。

賴宗炫醫師表示, 利用超聲波預測胎兒體重時, 只要重量相差在兩周之內, 就不算體重不足;當相差值超過兩周, 才算體重不足;如果相差值超過四周, 就要懷疑是子宮內生長遲滯了。

當胎兒體重太輕時, 可以多吃些含有糖分的食物, 如甘蔗汁、果汁等。 不過, 賴宗炫醫師強調, 發現胎兒體重不足時, 最好先檢查是不是胎盤或其他功能有問題,

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如果是因為疾病因素造成胎兒體重不足, 只要控制病情, 胎兒的體重自然就會跟上。

飲食均衡, 寶寶體重才會標準

經常有準媽媽們會覺得, 自己的體重已經增加了十幾千克, 寶寶的體重一定也會跟著增加。 但是賴宗炫醫師表示, 從臨床方面看來, 懷孕早期孕婦所增加的體重, 大部分是胖在自己身上, 要到懷孕后期, 胎兒才會吸收母體較多的養分, 因此媽媽增加的體重和寶寶的體重并沒有必然的相關性。

因此, 賴宗炫醫師建議懷孕的準媽媽們, 懷孕初期要多補充維生素、葉酸、鐵質、鈣質, 幫助胎兒發育健全;等到中期、末期, 可著重增加蛋白質、氨基酸的攝取, 至于油脂類并不需要額外攝取, 因為日常飲食中的油脂含量已經很多, 如果孕婦的體重已經過重, 面食類及果汁就要減量攝取。

有助增加胎兒體重的食物

1. 香蕉

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2. 蘋果

3. 柑橘類水果

4. 哈密瓜

5. 甘蔗汁

6. 有纖維質的蔬菜

7. 魚肉類

來源:全球醫院網

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