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寶寶夏季喂養3大熱門話題

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2014-08-15 2448
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對于寶寶來說, 夏季的炎熱造成了喂養的特殊性, 因為炎熱影響寶寶的食欲和消化能力, 寶寶容易出現食欲不振等癥狀, 那么夏季寶寶喂養該如何進行呢?需要注意哪些事項呢?

對小寶寶來說, 剛剛當父母的家長非常關注的首要問題就是孩子吃得怎么樣, 一旦孩子吃得不好了, 就覺得這件事情太重要了, 馬上給它解決掉, 媽媽非常擔心, 我的孩子這段時間食欲不好, 是不是以后影響他的生長發育, 以后個頭是不是不能長高了, 這些話題都是父母非常擔心的。

另外, 夏季因為季節特殊性, 孩子飲食結構也會發生改變,

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水分子大的事物偏多一點, 包括水果, 蔬菜這些方面, 提供方面, 也需要家長要注意一下這些方面的問題。 夏季如果這些飲食方面處理得不好, 夏季小孩子出現腹瀉消化不良也是一個重要方面。

1、夏季喂養寶寶的注意事項

一、保證寶寶有足夠的營養攝入, 純母乳喂養的寶寶應適當增加吃奶的次數, 4個月左右的寶寶應開始添加營養輔助食品。

二、由于夏天寶寶食欲相對較低, 在制作輔食時一定要注意清淡, 不要加過多鹽或糖等調味品, 同時要注意在一天內變換輔食種類, 保持新鮮, 讓孩子能多吃一些。 另外, 在夏天, 細菌的繁殖速度快, 因此, 為寶寶準備輔食最好是即做即食, 米粉類輔食即沖即食, 不要放置太長的時間。 無論是否放入冰箱, 隔夜食品是絕對不能再喂給寶寶的。

三、夏天出汗將使寶寶身體的水份損失大大增加,

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嚴重時寶寶會有煩躁不安、大便干燥等表現。 解決辦法是一方面保持室內涼爽, 減少出汗;另一方面是增加水份攝入, 即除了喂母乳添加輔食外, 每天可讓孩子攝入3-4杯白開水。

四、太陽光中的紫外線照射皮膚是合成維生素D的重要途徑, 雖然夏天太陽溫度高, 但早晚各讓孩子曬上半小時左右太陽還是必要的。

2、夏季應該如何做能提高小寶寶的食欲?

泛泛來說, 要首先克服氣候方面不適, 盡量讓寶寶生長在比較舒適環境下, 家里通風好, 干爽一些。 事務安排經濟安排小寶寶吃清熱利濕的實物, 有助于小寶寶因為夏季氣候原因造成的飲食紊亂, 比如可以喝西瓜汁, 或者拿西瓜塊煮成西瓜水, 可以給小孩子喝綠豆粥都比較可行的, 另外可以給孩子多喝白開水, 也可以幫助他更好渡過夏天。 一般來說, 一個嬰幼兒每天從奶, 或者其他食物中可以獲得800毫升液體,

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夏天的時候, 對液體需求量會增加到1100, 甚至1500毫升水平, 對孩子適當補充水份也是很有必要的。

另外提一點, 對于純母乳喂養的孩子, 媽媽可以適當安排孩子多吃母乳, 增加母乳喂養次數, 而不必要非要給孩子喂白開水, 有很多醫學證據證明了沒有必要給純母乳喂養的孩子額外補充水, 孩子不會有水份方面的缺失。 夏天到了, 一歲以上孩子自主要求一些食物的時候, 會選擇冰水, 或者是冰糕這類的冷飲, 或者飲料, 家長一定要注意夏天的時候給孩子控制好, 盡量少喝或者不喝這樣的飲料。 這樣的話, 因為對孩子來說, 會損害孩子的食欲。

最后一點, 夏天讓孩子多樣化, 食欲方面也會受到一定影響, 給孩子提供多樣化食物, 從色香味這方面多考慮一下, 多用點功夫, 我想媽媽擔心夏季寶寶喂養問題會得到很好的解決。

3、寶寶夏季吃水果需要注意的問題

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有一些孩子, 尤其是過敏體質的孩子, 吃一些水果的時候, 一定要注意, 比如很多小孩都喜歡吃芒果, 如果過敏體質的孩子不適合多吃芒果, 尤其是有的對過敏非常嚴重的建議不要吃這樣的水果, 極易引起孩子過敏癥狀, 包括患哮喘疾病的孩子。

另外, 可能因為現在榨汁機非常普遍了, 家長覺得給孩子準備新鮮的水果汁既新鮮又非常可行, 準備水果汁的時候一定要注意糖份比較高的水果要稀釋一下, 如果一次性喝這么高糖份的水果汁, 容易造成高糖份導致的腹瀉, 所以果汁要拿白開水稀釋一下。

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