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孕婦能吃綠茶嗎

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綠茶的功效和作用? 綠茶是指采取茶樹新葉或芽,未經發酵,經殺青、或者整形、烘干等典型工藝制作而成的產品。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調,故名綠茶。綠茶較多的保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分也較多。其制成品的色澤,沖泡后茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調。常飲綠茶能防癌,降血脂和減肥。吸煙者可減輕尼古丁傷害。此外,對防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果,是其它茶葉所不及的。
適宜人群:
1. 適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者;
2. 長期吸煙飲酒過多,
發熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進食奶類食品過多者也宜食。
副作用:
過量飲用綠茶可能導致睡眠減少,所以神經衰弱、睡眠質量不高的人士請勿飲用過量綠茶。
孕婦能吃綠茶嗎?

不能喝

綠茶是指采取茶樹新葉,未經發酵,經殺青、揉擰、干燥等典型工藝。綠茶中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,準媽媽應少飲或不飲茶。 產婦能吃綠茶嗎?

慎吃

茶葉中含有對寶寶的成長有許多不利因素,為使寶寶的智力得到正常發展,避免咖啡堿對寶寶的過分刺激,
產婦應少飲或不飲茶。 哺乳期能吃綠茶嗎?

慎吃

哺乳媽媽產婦應少飲或不飲茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對寶寶的成長有許多不利因素,哺乳媽媽飲用也會分泌到乳汁。 嬰兒能吃綠茶嗎?

不能喝

寶寶3歲以內都不要飲茶,因為茶葉中含有大量鞣酸,會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收,導致寶寶缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育。 適用人群 媽媽,寶寶
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